Ваш вес.

Уже не одну тему читаю ваши рассуждения о том, как похудеть. Сколько соли, сколько масла, сколько мяса и воды. А тем временем работает только один способ: "не жрать".) А именно: правильное питание с соблюдением режима. И это навсегда, а не на семь или десять дней какой-нибудь диеты. Толку сидеть неделю на кефире или гречке, если потом вернуться к тазикам еды.Из всего прочитанного поняла только то, что на самом деле уменьшить свой вес собрались лишь мы с Ириной.

А остальным - только поговорить, сами не понимают о чем.Так что без лишних слов пишем, а ещё лучше - несём фото своего веса.