Если в нас живёт невротик

Вступительная статья https://rufsemyonova.blogspot.com/2018/07/blog-post_65.html из цикла "Как найти себя?

Мы живём там, где реальность сталкивается с существующей действительностью. Мы все дуальны и грешим уже многие тысячелетия в той или иной степени. Грехов в совокупности не становится у нас меньше из воплощения в воплощение, видимо из за того, что многие не могут наработать нужные качества человека и ходят по кругу неудач. А многие просто неразвиты как молодые души и с этим тоже надо считаться.

Существуют также "тёмные" силы, которые усугубляют это положение. Действительность и реальность здесь соединились для нас в Бытие, как соединяются в одно целое человек невротик и хороший спокойный человек в одном сознании.

Когда нас что то раздражает и заставляет нервничать, мы взращиваем в себе невротика. Не обращать внимание на это, просто "перетекая" из одного состояния в другое скорее не стоит, потому что если есть проблема, её надо как то решать.

А проблема в том, что невротика придётся кормить своей энергией, а это будет иметь последствия, например чувство вины, проблемы со здоровьем и другие неприятности.

Так как невротик является частью нашего сознания, а не отдельно от нас, то с ним надо работать, воспитывая его. Прежде всего его надо принять таким какой он есть и простить. Невротика не надо отталкивать, бороться с ним и злиться на него, а то он будет сопротивляться. Невротика в себе скорее надо осторожненько отодвигать от себя. Есть хороший способ, чтобы работать над собой в этом направлении.

Например на прогулке, если идти медленно, дыша свежим воздухом, можно делать вдох на 10 и выдох на 10 и лучше с паузами. При этом постараться следить за своими мыслями и отодвигать "не свои". И так не менее 10 раз. При этом идти нужно спокойненько и созерцая вокруг.  Такие прогулки трудно переоценить. Они учат относиться позитивно ко всему.

К самому себе лучше всегда относиться не слишком серьёзно и не хотеть многого для себя. Можно относиться к себе и окружающим с лёгкой иронией и даже с юмором. Так намного легче и надёжнее.

Мы не виноваты, что так устроено всё вокруг. Это всё придумали не мы и мы не контролируем результат того, что с нами происходит. А контролируем мы только процесс и поэтому только то, что мы делаем СЕЙЧАС очень важно для нас. Только став "сейчасниками", можно избавиться от невротика.

Если мы достаточно ответственны и делаем что можем на своём участке, то всё у нас уже в порядке. Когда мы понимаем это, то мы самодостаточны, спокойны и позитивны, каким бы ни был результат. В любой сфере деятельности должны быть люди, которые должны служить примером для других людей. Так же и в семье, и в любом другом коллективе. Таким людям обычно труднее, но они очень нужны и они должны понимать это.

Так мы нарабатываем опыт, воспитываем в себе волю и терпение, а невротик постепенно уходит от нас. Нам нужна гибкость чтобы выжить и мудрость, чтобы остаться человеком в таких условиях, как на Земле. Доверьтесь и благодарите за всё Бога-Отца и Маму- Богородицу и вам Помогут! Удачи!