Пробкотерапия

Надо делать исключения из правил. Тем более – в канун Нового Года.

Тем более – если учесть, что за последние дни я провел в машине больше

времени, чем на работе. Если в небесной канцелярии и в Кремле продолжат пробкотерапию столичного народа, то…

Короче, как говорил Дейл Карнеги, давайте делать из лимона апельсин. Можно, разумеется, стоя в пробке, нервничать, кусать ногти, курить одну за другой, ссориться с женой или с самим собой. Можно – и в известном смысле это имеет терапевтический эффект – ругать, на чем свет стоит власть. Но негатив, как известно, порождает негатив. А потому я лично стараюсь негативную энергию пробки трансформировать в позитивную.

Идеальный вариант – это, конечно, делать именно то, что вы делаете прямо сейчас, то есть слушать «Коммерсант FM». Если вы не совсем маньяк, в какой-то момент вам захочется чего-то еще. После новостного потока, узнав о том, как судья Данилкин упражняется в скорочтении, как премьер Путин играет то в Карабаса Барабаса, то в Папу Карло, как народ слагает анекдоты типа «Ты где будешь Новый Год справлять?» - «Да я еще не решил, то ли в Шарике, то ли в Домодедово»…

В общем, послушав нас, полезно на время отключиться и пофантазировать.

Или, как говорят буддисты алмазного пути практиковать визуальную медитацию. Например – представить, в каких телах и местах переродятся эти самые «герои дня» в следующей жизни. И, представив, не содрогаться от ужаса, а просто наблюдать, проявляя спокойное сочувствие.

Одно из моих любимых развлечений в пробках – встать в левый ряд, дождаться, когда сзади появится какой-нибудь членовоз в мигалкой, затем включить громкую музыку (хорошо идет группа «Ленинград», но у каждого свой вкус) и забыть о том, что ты его вообще заметил. Это, конечно, может быть чревато вербальным и не только вербальным общением с неудачным перерожденцем – но, во-первых, вы проявите гражданскую позицию, а, главное, опять же, нескучно скоротаете время.

Разумеется, если вы оказались в пробке с женой, подругой или просто хорошей знакомой, совет один – займитесь любовью. Представьте, что вдруг, правы кассандры и скоро конец света. Или просто напомните друг другу о том, что и ваше тело не вечно и всю правду о переселении душ вы тоже можете узнать в любой момент…

… Потом хором будете подпевать Гришковцу «и настроение мое улучшилось» J