Тефтели по-гречески в овощном соусе

Тефтели по-гречески в овощном соусе очень необычные, так как готовятся из фарша с добавлением творога.

т

1

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 1

Ингредиенты.

 

2

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 2

Как приготовить тефтели.
Репчатый лук и чеснок почистить, мелко порубить. Белый хлеб замочить в молоке (или в воде). В большую чашу положить фарш, добавить мелко нарезанный чеснок и половину лука (другая половина уйдет на приготовление соуса), отжатый хлеб, мелко рубленый укроп (у меня был замороженный). Смесь посолить, поперчить, перемешать.

 

3

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 3

Теперь к фаршу добавить 100-120 г творога, 1 куриное яйцо и 2/3 чайной ложки горчицы. (Больше творога не нужно, иначе тефтели будут слишком рыхлые, пропорция 4:1). Для улучшения консистенции фарша можно добавить пару столовых ложек сливок или молока. Хорошенько еще раз перемешать руками.

 

4

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 4

Из готового фарша сформировать тефтели размером с небольшой мандарин. Обвалять мясные шарики в муке.

 

5

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 5

Разогреть сковороду с растительным маслом. Жарить тефтели из фарша с творогом с обеих сторон до золотистого цвета. Готовые тефтели отложить в сторону.

 

6

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 6

Приготовить соус для тефтелей.
В сковороде разогреть растительное масло (1-2 столовые ложки), обжарить на нем до полупрозрачности оставшийся репчатый лук. Когда лук станет прозрачным добавить тертую на мелкой терке морковь, жарить до золотистого цвета, периодически помешивая.

 

7

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 7

Мелко нарезать помидоры и болгарский перец. Добавить в сковороду к овощам, перемешать, жарить около 5-7 минут. Затем добавить томатный сок из банки (примерно 300 мл) и 2 столовые ложки кетчупа, продолжать тушить. Смесь посолить, добавить черный молотый перец и сахар по вкусу. Перемешать тушить еще 3-5 минут.

 

8

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 8

Пока все тушится, развести 1 десертную ложку крахмала в 1 / 4 стакане холодной воды, перемешать, чтоб комочки все растворились. Вылить крахмальную воду в овощную смесь. Добавить воду или бульон (количество зависит от желаемой густоты соуса). Закрыть все крышкой и тушить до загущения.

 

9

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 9

Добавить в соус мелко рубленый укроп, перемешать. В соус выложить ранее поджаренные тефтели, полить их сверху соусом, тушить еще 10 минут под закрытой крышкой.

 

10

 

ГОТОВО
  • Фото рецепта - Тефтели по-гречески в овощном соусе - шаг 10

Готовые мясные тефтели выложить на блюдо, полить соусом. Подавать такие тефтельки можно с любым гарниром. Приятного аппетита!