Диетологи

На модерации Отложенный Диетологи говорят, что нельзя сразу обильно завтракать, только встав с постели. Нужно провести хотя бы 40 минутв голодных муках) Чтобы организм сумел окончательно проснуться и еда не упала грузом. Привыкаешь быстро,а за это время можно сделать зарядку, принять душ, нанести макияж..дел на самом деле много)