Какие ягоды от чего помогают

Вишня. Очень полезна при анемии, поскольку содержит
железо и медь, участвующие в кровотворении, в легкоусвояемой форме.
Из-за невысокого содержания сахара может употребляться при диабете.
Обладает антисептическим действием - подавляет развитие патогенной
кишечной флоры. Очень полезна при гипертонии и повышенной ломкости
капилляров. Около 20 ягод вишни в день помогают облегчить боли при
артрите и подагре.

Клюква. Клюквенный сок предотвращает инфекции мочевого
пузыря, обладая противомикробным действием.
Ягоды клюквы - прекрасное
средство для укрепления дёсен. Помогает снимать остаточные явления
пищевых и алкогольных отравлений.

Малина. Содержит вещества, препятствующие всасыванию холестерина. Маски из малины помогают при угревой сыпи и некоторых дерматитах.

Смородина чёрная. Необходима детям в период роста и
повышенных нагрузок. Обладает способностью повышать активность и
уменьшать токсичность антибиотиков. Нормализует обмен веществ.
Полстакана смородины даёт суточную норму витамина С.