Как не заболеть свинным гриппом?

Осенью Россию ждет эпидемия свиного гриппа. Что нужно сделать, чтобы не заболеть? Что есть, что пить? Или будет так, как при «испанке», когда в России умерло в процентном соотношении больше людей, чем в любой другой стране, где была эпидемия?
Говорят, помогает лук и чеснок, но их все время тоже есть не хочется.