Верный способ бросить (курить, пить, любить, ...
На модерации
Отложенный
Хочу рассказать об одном действенном способе бросить курить. Узнал его давно на каком то семинаре. Проверил, действительно работает. Не курю уже 20 лет. Тогда в далёком г. Северодвинске ведущая семинара сказала, чтобы избавиться от навязчивой в том числе физической зависимости, какой является табакокурение необходимо брать ручку листы бумаги и выписываться. Делается это так. В самый приступ желания, когда больше нет никакого терпежу ты садишся и пишешь насколько ты хочешь курить: "Я так хочу курить, что нет никакой моей мочи, остервенело, жутко, очень и очень сильно, кажется, что сейчас умру, если не покурю и т.д.
и т.п." И так до наступления усталости и отвращения к теме, то есть листа 2-3. И придётся тебе, курильщик, если ты конечно же хочешь бросить курить, этим заниматься каждый день сначала 2, потом 1 раз на протяжении первого месяца минимум. Точно также если хочешь избавиться от какой-либо другой зависимости, которая мешает жить. Напиши письмо любовное и любви будет меньше. Можешь не отправлять:) . Удивительно, вся острота чувств, которая и составляет физические неудобства, боль, нестерпимость уходит через твои каракули на бумагу.
Комментарии
А вообще-то, это ведь не только курения касается.