Гармония с собой поможет не болеть

На модерации Отложенный Многие наши болезни появляются вследствие стрессов и переживаний. Отрицательные эмоции ослабляют организм, делают его более уязвимым для болезней. Разные эмоциональные переживания оказывают влияние на различные органы и части нашего тела.

В основе психосоматики лежит простой механизм психологической защиты. Это вытеснение. В нашей жизни периодически возникают ситуации, о которых мы пытаемся забыть. Эти проблемы могут возникать на социальном и психологическом уровнях: межличностное общение, нереализованные желания, подавленные эмоции.
Но если мы отметаем их, отказываемся анализировать, происходит вытеснение - проблемы переходят на физический уровень, уровень тела и физической боли.

Нарушения в пищеварительной системе, гастрит, язва - все эти болезни могут быть именно психосоматическими реакциями на повышенный уровень стресса. В тяжелые жизненные периоды обостряются кожные заболевания.

Даже травмы - ссадины, ушибы, переломы - это