Дела сердечные

«Опасный для сердца стресс возникает, когда вы долго тратите много сил, не зная, приведут усилия к успеху или к неудаче, – уточняет заведующий кафедрой медицинской социологии Йоханнес Сигрист из Дюссельдорфского университета. – В подсознание врезается неуверенность, связанная с угрозой потери контроля над ситуацией». А вот тот, кто чувствует себя уверенно, кому во всем сопутствует успех, кто за свою активность ожидает и получает достаточное вознаграждение (и прежде всего эмоциональное), тот испытывает, скорее, положительный стресс. Эти счастливчики взваливают на себя гору работы, не подвергая риску свое сердце. Еще больше снижают угрозу такие защитные факторы, как крепкая социальная поддержка. Но благотворны ли любовь и поддержка сами по себе? Или защита осуществляется через своего рода общественный контроль? Например, ведет ли успешная социальная адаптация к тому, что люди начинают есть более здоровую пищу и выпивать меньше алкоголя? Наконец разные типы личности могут быть более или менее подвержены угрозе инфаркта. Раньше одним из очевидных «кандидатов на инфаркт» считался честолюбивый, нацеленный на успех «тип менеджера». Сегодня такая установка не считается фактором риска – разве что ее носителю проще оказаться в отрицательной стрессовой ситуации, чем человеку, ведущему более свободный образ жизни.

Читать всё>>>