Все о витаминах

На модерации Отложенный Витамины подтверждают старую истину: хорошенько­го — понемножку.Если взять некоторое количество химически очи­щенного препарата, содержащего ежедневный мини­мум необходимых для жизни известных витаминов, и положить его в чайную ложку, то там останется еще более двух третей свободного места для других пита­тельных веществ.Все, что нам нужно для жизни, — это микроско­пические количества витаминов, но эти количества делают наши жизни весьма различными по качеству.В человеческом организме большинство витаминов играют роль коферментов: они помогают ферментам быстрее и эффективнее выполнять свои функции.Ферменты, в свою очередь, являются катализато­рами жизненных процессов.
Они составляют неотъем­лемую часть сложнейших механизмов всасывания пищи из пищеварительного тракта, транспортировки кислорода из легких в каждую клетку нашего тела, регенерации тканей (включая клетки крови, кости, зубы и гормоны), защиты клеток от болезнетворных микробов, а также передачи сигналов нервной систе­мы.Другими словами, ферменты и коферменты необ­ходимы абсолютно для всего, начиная от регенерации клеток кожи на ладонях и вплоть до полового воспро­изведения рода человеческого.
Информация доступна на http://vitaminnik.ru/