На модерацииОтложенный
ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА
Решил поделиться своим опытом. В видеоролике рассказывается, что такое естественное питание для человека.
«Ибо истинно говорю вам, Бог живых более богат, чем все богатые на земле, и стол его изобильный богаче, чем самый изобильный стол на пиршестве всех богачей земли. Ешьте, потому, всю свою жизнь со стола нашей Матери Земной, и никогда не увидите вы нужду. И когда вы принимаете пищу с её стола, ешьте всё, как вы это находите на столе Матери Земной. Не ВАРИТЕ НА ОГНЕ, НЕ СМЕШИВАЙТЕ ВЕЩИ ДРУГ С ДРУГОМ, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, это отвратительно в глазах Господа»
И.Христос, Евангелие от ессеев.
Правила естественного питания:
1. ЕДА ДОЛЖНА БЫТЬ ТОЛЬКО РАСТИТЕЛЬНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, то есть трупным ядом для человека является мясо, рыба, птица, яйца, творог, молоко, сыр, МЁД (!) и т.д.
2. ЕДА ДОЛЖНА БЫТЬ ЖИВОЙ, то есть употреблять только свежие либо сушёные на солнце продукты растительного происхождения, соответственно ВСЯ ВАРЕННАЯ пища – есть трупный яд, в том числе варённая пища растительного происхождения.
3. СЛЕДУЕТ ПРИНИМАТЬ ОДИН ВИД ПРОДУКТА ЗА ОДИН ПРИЁМ НЕСМЕШИВАЯ И ИНТЕРВАЛЫ МЕЖДУ ПРИЁМАМИ ПИЩИ ДЕЛАТЬ НЕ МЕНЕЕ 1-1,5 ЧАСОВ.
Возможен постепенный переход к естественному питанию:
Вариант 1
1. Отказаться от мяса в любом виде сразу и от всего того, что пожарено с маслом на сковородке, то есть перейти на пищу, приготовленную на пару.
2. Отказаться от чая, кофе, сахара, соли, специй, соуса, майонеза, кетчупа и т.п.
3. Параллельно с этим ввести в свой рацион больше свежих фруктов и овощей.
4. Перейти на регулярное 4-х разовое питание умеренными порциями – завтрак, обед ужин и четвёртый дополнительный приём в зависимости от распорядка дня. Лучше 3-х разовое питание.
5. Каждый приём пищи завершать употреблением свежих овощей (но не фруктов), например, капустой или огурцом.
6. Между приёмами варённой пищи стараться не перекусывать вообще или утолять позывы желудка свежими фруктами или овощами.
7. Через неделю перейти на естественное питание.
Вариант 2
Трёхдневное голодание + клизма и после – переход на естественное питание.
Вариант 3.
Сразу прекратить принимать варенную пищу и пищу животного происхождения и начать есть естественную для человека еду.
Выбор вариант зависит от силы воли человека и степени загаженности его организма.
Режим естественного питания
1. Первый месяц приём пищи делать не менее, чем через каждый час – примерно 8-10 приёмов пищи в день.
2. Со второго месяца стараться как можно дальше отдалять по времени первый приём пищи, то есть лучше начинать есть после 13,00 (воду до обеда то же НЕ пить!). При этом продолжать приёмы пищи делать через каждый час.
3. На третьем месяце так же продолжать делать первый приём пищи после обеда но уже увеличивать интервалы между приёмами до 2-3 часов.
4. Идеальный режим питания – два раза в день: в 16,00 и 21,00. К нему возможно перейти через 4-8 месяцев в зависимости от загажености организма.
Объём порции за один приём
Правило: съедать за раз не более того, что помещается в сложенные ладони, например одно яблоко или горсть орехов.
Продукты для естественного питания
1. Фрукты свежие и сухофрукты, высушенные на солнце;
2. Овощи свежие;
3. Ягоды свежие и сушённые на солнце;
4. Орехи;
5. Злаки сырые и высушенные на солнце, а затем пророщенные в воде;
6. Сырая вода.
ВНИМАНИЕ: КАКОЙ ИМЕННО ИЗ ВЫШЕПЕРЕЧИСЛЕННЫХ ПРОДУКТОВ ЕСТЬ В КАКОЕ-ТО ОПРЕДЕЛЁННОЕ ВРЕМЯ – ЗНАЧЕНИЯ НЕ ИМЕЕТ.
МОЖНО ЕСТЬ ЛЮБОЙ ПРОДУКТ В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ – ЛЮБОЙ ПРОДУКТ, КОТОРЫЙ ЕСТЬ В ДОМЕ.
СКАЗКА О ТОМ, ЧТО ВОСПОЛНЕНИЕ В ОРГАНИЗМЕ ТОГО ИЛИ ИНОГО МИКРОЭЛЕМЕНТА ИЛИ ЯКОБЫ НЕЗАМЕНИМОЙ АМИНОКИСЛОТЫ ИЛИ ВИТАМИНА ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО ПРИ ПОМОЩИ КАКОГО-ТО ОПРЕДЕЛЁННОГО ПРОДУКТА – ЯВЛЯЕТСЯ ВСЕГО ЛИШЬ СКАЗКОЙ. ОРГАНИЗМ ПРИ ЕСТЕСТВЕННОМ ДЛЯ НЕГО ПИТАНИИ САМ ВЫРАБАТЫВАЕТ ВСЕ АМИНОКИСЛОТЫ И ВИТАМИНЫ И УСВАИВАЕТ НУЖНЫЕ ЕМУ МИКРОЭЛЕМЕНТЫ.
Комментарии