Здоровый образ жизни

На модерации Отложенный С большим удовольствием и до ночи могу рассказывать о своём пути к здоровью. Почему? Это может понять тот человек, который сам настрадался физически, которого залечили таблетками в больницах и который прошел через горнило обезнадёженности и неверия в лучшую долю. Божья сила определяет условия для выхода из данной ситуации, но с условием радикального изменения образа жизни: мышления, профилактики, питания, физической активности при ограниченных физических возможностях, а также работе по улучшению иммунитета. Всё это требует не только собранности, силы воли, поддержки близких, но и больших финансовых вливаний. Поэтому инвалиды идут работать, иногда наперекор своему физическому состоянию. Тогда возможно невозможное. Посмотрела паралимпийские игры, инвалидов, медали, почёт, слава... Да, люди активны в своей жизни вопреки условиям физиологии. Для многих здоровых это большой вызов. Большинство здоровых киснут при малейших невзгодах, опускают руки, заливают "горе" водкой или ещё похуже чем-то. Я не сужу. Я о другом. По телевизору редко показывают тех, кто просто в буднях, преодолевают физические недуги, растят детей, имеют нищенские зарплаты или пенсии по инвалидности, при возможности повышают свой интеллектуальный, профессиональный, квалификационный уровень и т.д. А ведь это тоже своего рода паралимпийские невидимые игры(жизнь), но без медалей и почестей. Только некоторые близкие люди могут молчаливо оценить, одобрить и поддержать. Но не все. Бывает так, что даже очень близкие люди не понимают значимости такого явления в своей жизни. Не проявляют определённой трепетности и уважения к такому человеку. К сожалению.
Удивительно, но испытания жизненные, преодоления физических недугов, отказ от статуса человека с ограниченными возможностями, переход к здоровому образу жизни и профилактике вовсе не утопие и не бред, как некоторые считают. В моей жизни это длится уже двадцать лет. Это принесло в мою жизнь немало счастья и радостных моментов, много нового и интересного. Хочу поддержать тех, кто в такой же ситуации. Попробуйте "прорубить" судьбу, не сдаваться, сделать вызов тем, кто хнычет при любых небольших невзгодах. Буду рада пообщаться с единомышленниками и теми, кто не сдался.