Как преодолеть вечную занятость?
Лао Цзы говорил: "Ничего не делать – лучше, чем быть занятым тем, что ничего не делать".
Избавьтесь от сверхзанятости – и вы на полпути к успеху, уверяет портал Zen Habits.
Наша вечная занятость стала своеобразным мерилом важности и собственного веса в обществе – мол, раз я так занят, я, должно быть, важная птица.
В обществе, где важно постоянно быть продуктивным, активным и – обязательно – очень занятым человеком, принято говорить и думать так: "У меня куча дел! У меня ни на что нет времени! Я не могу остановиться – я слишком занят для этого".
Но все это – лишь самообман. Сверхзанятость – это всего лишь помехи, бессмысленные действия, множество совершенно не важных дел, которыми мы занимаемся вместо того, чтобы заняться несколькими – самыми важными.
Так что перестаньте быть "занятым" – с сегодняшнего дня.
Вот теперь вы действительно на полпути к успеху. Вы решили перестать говорить о том, как вы заняты, и сконцентрироваться на том, что действительно важно для вас. Как только вы это сделаете, сразу обнаружите, что рабочий день перестает трещать по швам, а список важных дел съеживается до размеров горошины.
Теперь вам не нужно делать миллион важных дел.
Оказывается, достаточно всего двух. Что же произошло? Никакого чуда: вы просто избавились от того, что вас отвлекало, и сфокусировались на самом главном.
Как же перестать быть таким занятым? Все просто: скажите себе – я больше не хочу быть таким. Даже если вы контролируете собственный распорядок дня в минимальном объеме, вы все-таки сможете выбрать самое важное и сконцентрировать свои усилия на этом. Если это необходимо, поговорите со своим боссом о расстановке ваших рабочих приоритетов. Если же вы сам себе хозяин и можете самостоятельно, не оглядываясь на начальство, планировать свое рабочее расписание, просто выбросите из него все "срочное" и выберите только действительно важные дела.
Вам кажется, что это невозможно? Но как только вы решите положить конец своей сверхзанятости, считайте, что вы сделали важный шаг в этом направлении. И совсем скоро у вас внезапно появится свободное время, которое можно будет потратить на увлечения, общение с друзьями, любимое дело, себя и т.д.
http://www.point.ru
Комментарии