Гипертония: народные средства и методы лечения

Темы сердечно-сосудистых заболеваний необычайно популярны в современном мире. В их числе – гипертония.  Не менее трети  людской популяции  в мире страдает ею!

Каковы же взаимоотношения: медицина —  гипертония?

Были времена, когда повышенное артериальное давление  связывали  с фактором возраста. В медицинских кругах в ходу были таблицы допустимых возрастных изменений  давления, которые, оправдывая повышенные цифры давления, не мотивировали больного человека к активному поиску средств оздоровления.

Сейчас здравый разум  восторжествовал, и медики пересмотрели свои подходы. Однако, как известно, в целом, несмотря на многие достижения медицинской науки, человек здоровее не становится!  Болезни цивилизации прочно вошли в нашу жизнь! И гипертония – среди них!

Осмысление этих фактов неизменно указывает на стратегические просчеты  развития человеческой цивилизации, поставившие человечество в настоящее время в позицию выживания

Живая природа, частью которой является и сам человек, катастрофически  им же истребляется, мстя нам многоликостью участившихся катаклизмов. И вместо того, чтобы остановиться,  разобраться с огромным багажом полученных знаний и  употребить их себе и окружающему миру во благо, человечество продолжает сползать в  тупик, выгодный лишь кучке предержащих власть.  Тупик бездумного  потребительского отношения ко всему, в том числе к своей природе, своему организму.

Современная медицина, оснащенная  «по последнему слову»  техникой и фармацевтикой всемирных монстров — производителей медицинского сопровождения, закрепляет в нишу «пожизненно больных» множество страдающих  разными расстройствами. Тут тебе и аллергии, астмы, аутоиммунные заболевания, онкология и пр.

Здесь же и гипертония! А как же без нее?  В современном мире  без  этой болезни, ну,  никак невозможно! Будь любезен, привыкай жить с нею!

Таким образом, взаимоотношения «современная медицина – гипертония» — неутешительны. Поставлен  диагноз «гипертония», значит  пожизненно «садись»  на лекарства. Кому это выгодно?  Известно.  Конечно, фармацевтическим  синдикатам! Но возможен и другой подход…

Лечение гипертонии народными средствами

Естественное здоровье может быть возвращено естественными же способами и средствами. Перечислим наиболее эффективные средства от гипертонии, предлагаемые  натуропатической  и народной медициной.

Совет №1

Хороший лечебный эффект дает применение мумие. Схем его приема при гипертонии  великое множество.  Приведу один из них, наиболее простой в применении:  0, 2г мумие принимать 2 раза в день (утро, вечер) в течение 10 дней. После 10-дневного курса  нужно сделать 5-дневный перерыв и после перерыва можно повторять курсы до достижения нужного эффекта.

Совет №2

Во многих системах для стойкого снижения АД применяется свекла, причем  в разных вариантах.

Совет №3

Мой любимый вариант – это болотовский свекольный квас,  красивый и приятный на вкус напиток, напоминающий красное цимлянское шампанское.  Хорошо утоляет жажду, особо полезен  и актуален  в наступившие жаркие летние деньки.

Рецепт очень прост:

• 2 среднего размера свеклы, очищенные, порезанные пластинками;
• 1 стакан сахара;
• 1 ст. л. сметаны.
• Все сложить в 3-литровый баллон и залить до плечиков охлажденной кипяченой  водой.

Настоять до 1-й недели (по рецепту Б. Болотова ,  2 недели), но по своему опыту знаю, что одной недели вполне достаточно.  Летом квас можно пить уже на 3-4 день.

Пьется квас по потребности, без ограничений.  Только 1-ые дни дозы наращиваются постепенно, чтобы исключить индивидуальную непереносимость и подготовить организм к  приему напитка. Давление начнет мягко и постепенно стабилизироваться. Через 1-2-3 месяца Вы уже увидите совсем другие цифры.

Совет №4

Б. Болотовым  предлагается еще один рецепт для лечения гипертонии. Это —  прием яблочного уксуса, настоянного на створках фасоли: 20г створок на 0,5л натурального яблочного уксуса, настаивать не меньше 3-х дней.  Такой уксус желательно принимать 3 раза в день по 0,5 -1 ст.л. ( я добавляла  в питье во время еды).

Совет №5

Замечательное средство,  издавна  применяемое в народной медицине, — черноплодная рябина. Можно делать настои-отвары и пить вместо чая, либо есть пюре из ягод рябины  с медом (на худой конец, можно использовать и варенье из этих ягод). Столь же хороша и черная смородина в тех же вариациях.

Совет №6

Очень полезен  для снижения АД   боярышник (цветы и плоды), его настои и отвары.

Совет №7

По возможности,  для снижения АД и общего укрепления организма целесообразно применение продуктов пчеловодства – цветочной пыльцы, перги, маточного молочка и меда.

Используйте эти натуропатические средства от гипертонии по отдельности  последовательно, либо комбинируя  в разных сочетаниях. С учетом Вашей нацеленности на здоровье, Вы обязательно получите нужный эффект! 

Диета при гипертонии

Что приятно, это  то, что фактор питания в обуздании гипертонии  является ведущим. Придерживаясь некоторых правил питания, можно в большинстве случаев нивелировать подобные проявления  нездоровья.

1. Прежде всего,  нужно  ограничить потребление соли.  Это связано с тем, что пищевая соль, содержит  в большом количестве натрий, являющийся  антагонистом  калия (вытесняет  калий), так необходимый для полноценной деятельности сердечно-сосудистой системы. Натрий задерживает воду в организме, повышает артериальное давление и вызывает оттеки.
2. В питание необходимо ввести побольше продуктов, насыщенных именно калием и магнием.  Это — печеный картофель, сухофрукты, отруби, орехи, зелень. Также ежедневно на столе должны быть представлены разнообразные овощи и фрукты.
3. От мучного  и сладкого лучше отказаться, заменив их полезными кашами, медом, сухофруктами.
4. Животные жиры, большей частью,  необходимо заменить на растительные  масла, богатые полиненасыщенными жирными кислотами (оливковое,  льняное,  тыквенное, подсолнечное и др.) При выборе масел предпочтение следует отдавать маслам нерафинированным, холодного отжима.
5. В диете при гипертонии рыбу следует предпочитать мясу.  При выборе мяса лучше брать постное, а еще лучше белое мясо (курица, индейка).
6. Особое значение следует уделять питьевому режиму.

При борьбе с гипертонией важен правильный питьевой режим. Воды нужно пить не менее  1,5-2 литров в день. Не зря восточная медицина рассматривает  гипертонию как следствие обезвоживания организма.  Оттеки же рассматриваются  в этом свете как проявления обезвоживания, при котором организм стремится задержать воду (и столь патологическим способом!).  Постепенное наращивание количества потребляемой чистой воды осторожно насытит организм водой,  задержки ее в организме в виде оттеков прекратятся. Само собой, снимая обезвоженность, одновременно устраняется и гипертония как  следствие обезвоживания.

В следующей части противогипертонической тематики рассмотрим некоторые дополнительные методы лечения гипертонии.

Народные методы лечения гипертонии

На фоне противогипертонического питания можно и нужно использовать некоторые дополнительные методы лечения гипертонии.

Метод №1

Большое распространение получил такой симптоматический метод снижения высокого давления как наложение на подошвы стоп ног повязок, смоченных в столовом уксусе.  Для этого при гипертоническом кризе  следует одеть на ноги пропитанные уксусом носки. Как правило, давление снижается за 15-20 минут, после чего  носки следует  снять. Однако указанный  способ  является симптоматическим, он купирует приступ  и не является средством лечения.

Метод №2

Замечательный  и более стойкий эффект для расслабления и улучшения самочувствия  дают теплые травяные ванны, принимаемые курсами. Хочется посоветовать душистые ванны из разнотравья, растущего в Вашей местности. Приличный пучок сорванных трав заварить в кастрюльке, настоять и затем влить в ванну, комфортной для Вас температуры. Ванну принимать 15-20 мин.

Курс состоит из  10 ванн,  принимаемых через день.  Курс  можно повторять после перерывов  в  2 – 3 недели.

Метод №3

Быстрые и стойкие результаты лечебного действия при гипертонии дает применение гирудотерапии (лечение пиявками). Но лечение пиявками  — не для каждого, хотя после 1-2 сеансов гирудотерапии  больные,  преодолевшие  страх перед пиявками, получают  значительное улучшение состояния и начинают даже «симпатизировать» этим крошечным лекарям.

Стоит отметить, что на данный момент именно гирудотерапия как метод лечения гипертонии дает наиболее  быстрый и устойчивый эффект при лечении данного заболевания!

Нужно иметь ввиду, что есть некоторые ограничения для проведения процедуры:

• абсолютными противопоказаниями являются  низкая свертываемость крови  и тяжелые формы анемии;
• противопоказаны пиявки  при беременности;
• при гипотонии лечение пиявками  проводится  с осторожностью.

Если у Вас нет соответствующих противопоказаний, то лучшего средства лечения  гипертонии, нежели гирудотерапия, не найти! Гирудокабинеты же сейчас есть в любом городе. Оцените, что лучше? Сидеть на лекарствах всю оставшуюся жизнь или, преодолев отвращение к «зубастым кровопийцам», с помощью этих маленьких целителей вернуть себе здоровье!