Натха йога. Энергетическая работа в асанах

На модерации Отложенный Натха йога. Энергетическая работа в асанах от Гуру Матсьендранатха Махараджа
Почему человек практикующий йогу, становиться - мощный, сильный и здоровый ? Когда человек практикует асаны йоги, он работает прежде всего с энергетической структурой своего тела, которая и является ключевым моментом нашего здоровья. Выполнение любой асаны влечет за собой приток энергии к отдельным участкам тела, в зависимости от того какое упражнение асаны вы выполняете.

Все жизненное пространство которое нас окружает , наполнено энергией, праной - это то что с наружи, и апаной - это то что внутри человека, и практика йоги дает человеку знания и методики, как увеличить свой энергетический потенциал апаны.
Практикуя йогу человек приобретает не только физическое здоровье, но и духовное, что является целостным.
Хочется остановиться на Натха йоге потому что эта практика включает в себя все виды йогических практик . Эта практика является всеобъемлющей и развивает человека целостно во всех направлениях.

Посему я решил разместить на своем сайте интервью с Гуру Матсьендранатха Махараджа который расскажет о Надха йоге. Мнение этого человека является авторитетным. Там же вы найдете и семинар.