АТ. Или где взять энергию, исполняющую желания.

      В этой заметке я постараюсь ответить на вопрос, откуда можно взять энергию на предмет исполнения своих желаний. Я совершенно случайно натолкнулась на очень интересный факт, который сильно изменил мое отношение к практике аутотренинга. Многие практики опускают на своих занятиях элемент, который оказался довольно важным и значимым. Понимание важности этого элемента, и заставило меня взять перо в руки, чтобы поделиться своими наблюдениями.

Откуда я про нее узнала.

       "Жизнь — это движение: одни шевелят извилинами,
        а другие в это время хлопают ушами."

      Знать-то я знала, и, даже, практиковала, да думала, что это всего лишь игры разума для достижения определенных состояний, и самонастроя на определенный, необходимый тебе для чего-то лад.
    Из школы прибегает дочка. 4 класс, начало учебного года.
   - Мама! Мне за чтение 4 поставили.
   - ????
    Читать, что ли, разучилась совсем? Я решила дать книжку и проверить. Нормально читает!
     - А почему 4? Читаешь с выражением.
     - А нас на скорость проверяли.
     Я присела от неожиданности.
      - А ты бы сказала, что с такой скоростью только лилипуты в мультфильмах разговаривают. Ты же читаешь в 4 раза быстрее меня!, а, тем более, учительницы! Ты бы сказала педагогам, что проговаривать слова с твоей скоростью чтения, невозможно!
     - Да ну их! Там были дети, которые даже не понимали, что прочитывали, и не могли сказать, о чем читали.

     Я была удивлена. Мне и в голову прийти не могло, что в 10 лет такое вообще возможно, разве что отклонения в развитии.
     - Если так, то, действительно, ну их!
      - Они бы не поверили просто, что я так быстро читаю. А я читала с выражением.
     - Правильно, ты же не робот, чтобы тарабанить. Плюнь. В самом деле, не идти же их разубеждать. Ты учишься для себя, а не для них.
     Ну, что Бог не делает, все к лучшему. Это заставило меня задуматься о проблемах чтения. Я что-то слышала о скорочтении. Дай, думаю, попробую найти что-то подобное. Всем на работе сказала, что, кто увидит, пусть скажут.
      Мне сказал физик, с которым я дружила, что на факультете повесили объявление. И уже в феврале.....      

     Мы пошли. Из детей, было двое, остальные - студенты. Мальчику - 12 лет, и моей - 10. По скорости чтения на начальном этапе, моя дочь оказалась второй, даже, среди студентов. Это кое-что скажет читающим, о уровне преподавания в школе. Надо сказать, что моя дочь, на тот момент, побила все возрастные рекорды. Мы благополучно закончили курсы. Мальчик - нет.
      Чтобы было понятно, это, когда на прочтение страницы, дается 5 секунд вместе с перелистыванием. Потом задаются вопросы, вплоть до того, какого цвета автомобиль, фигурировал в тексте, и какого цвета галстук, не нравился герою. Затем подсчитывается реальная скорость запоминания информации. При формальной скорости 11600 знаков/мин, реальная скорость запоминания, оказалась 5300.  Вот к концу, некоторые студенты ее перегнали, но последней, она не была. Если Вы перелистываете при этом не за  2 секунды, а за 3, это никого не волнует, и в Вашем распоряжении остается меньше времени. Перелистывание происходит по стуку карандаша.

Скорочтение.

          "Скорость никогда никого не убила,
           внезапная остановка... Вот, что убивает..."

      Эта практика, предполагающая работу с подсознанием. Информация попадает сразу, минуя сознание, на подкорку. Напоминает прямое, мгновенное знание.
      Я подсмотрела у подруги игру с парными карточками, модернизировала ее, и предложила на курсах. Все были в восторге,  и приняли на вооружение. Очень много пособий пришлось сделать самостоятельно для того, чтобы ребенку раздвинуть угол зрения. Очень много пособий вообще, было сделано самостоятельно, для прямого воздействия на подсознание.
     А дальше, тренировки, тренировки, тренировки. Особенно важны те, которые развивают зрительную и слуховую память, внимание.  Запоминание за  минуту-две, пять произвольных номеров телефонов, цепочек слов, выложенных предметов, таблицы Шульте. 7, а потом и 9 цифр за 5, потом 3 секунды, быстрее.
     Это труд, колоссальный труд родителя. Насильно не заставить. Нужно заинтересовать. Хорошо идут занятия с друзьями, подружками.
     Надеюсь, я Вас уже заинтриговала и заинтересовала. Взрослым легче, а детям - проще. Только детям должны помочь взрослые.

Работа с подсознанием 

       "Не бойся, что не получится. Бойся, что не попробуешь." 

     Техника скорочтения  - это, прежде всего, работа с подсознанием. Никакой хаос, тут не допустим. Более того, нужно понимать, что, для неокрепшей психики ребенка, это может быть опасно, если родитель занимается разрушающими магическими практиками. Лучше уж вообще этим не заниматься, чтобы не разрушить свое невинное чадо. Воздействие идет непосредственно на подсознание, и не следует забывать об этом. Детская психика очень чувствительна и ранима.
      Работа с подсознанием  - это дача самому себе неких установок, которые потом помогут в реальной жизни воплотить задуманное, изменить себя самого в лучшую сторону.  Техника эта называется аутогенной тренировкой (АТ). Если, в этот момент, человек, который дает Вам, или ребенку формулы,  будет озабочен каким-нибудь негативом, то он будет аналогично усвоен подсонанием, со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Что такое аутотренинг.

          "Жизнь складывается из мелочей,
          и именно из-за них она и не складывается." 

    Для тех, кто не знает, объясню коротко. Сознание занято постоянным контролем за внешними раздражителями. Это - наша реальная жизнь. Когда Вы расслабляетесь, мозг уже не так сильно контролирует сигналы, приходящие от внешних раздражителей. Появляются открытые нервные участки, не занятые обработкой информации, или просветы, когда информация получает возможность, минуя сознание, отправляться в подкорку. В этот момент Вы и получаете возможность знать, какое написано слово, без проговаривания. Слово, строчку, абзац, страницу. Глядя на слово, вы узнаете его образ = значению.

На что обратить внимание.

      "Не жизнь, а сплошная механика: то крутишься,
       то никак не отвертишься…"

    Хочу обратить Ваше внимание, что эта техника направлена на то, что находится внутри тела, а, следовательно, и механизм воздействия совершенно иной, чем описан в публикации "Венец безбрачия. Пасс для снятия", где воздействие осуществляется на структуры, находящиеся вне тела, а, поэтому требуют создания напряжения на нервных окончаниях с целью возникновения слабых электрических токов. Надеюсь, читающим, теперь понятно, почему нельзя соединять воедино разные техники. Если это сделать без понимания, и соответствующей дисциплины, то можно негативные электромагнитные структуры легко считать подсознанием, и перенести внутрь системы, что приведет к устойчивым паттернам, и непредсказуемым последствиям. Я встречала на сайте «Гримуар – мир непознанного» подобные, взаимоисключающие рекомендации. Это не значит, что нельзя. Это значит, что аккуратно!
   Эта техника же идеально подойдет для работы с проблемами, вызванными  психосоматикой, а так же самопрограммированием, различными фобиями.

 Значимый элемент аутотренинга.

      " Только протоплазма может гордиться тем,
       что у нее нет прошлого."

    Одним из элементов аутотренинга, на занятиях, было сосредоточение внимания на маленьком солнышке на затылке, которое нужно мысленно перемещать вдоль позвоночного столба вниз, а потом в солнечное сплетение.

Формула заканчивалась тем, что мое солнечное сплетение излучает тепло. С предварительным его расширением (этого солнышка).

Формула.

      "Конечно, у тебя должно быть свое мнение,
      и сейчас я тебе его расскажу."

       Я столкнулась с тем, что далеко не все, практикующие АТ, используют эту формулу.
      Однажды я была на занятии у такого практикующего и весьма увлеченного оздоровительными практиками врача, который  эту формулу не использовал. Я спросила, почему. Ответ не поняла. Но мне показалось, что он был недоволен моим вопросом. Возможно, не знал, а, может, посчитал излишним. Ах! Как он ошибался! Только теперь я столкнулась с реальным случаем, который и помог понять, на сколько это ВАЖНО для аутогенных тренировок. 

     Да,  случилось совершенно неожиданное. Я столкнулась с подтверждением необходимости применения  формулы с солнышком на затылке, в этой практике.
       Это не просто Солнышко на затылке, а энергия, которая там скапливается. Энергия, и в Африке энергия. Сама по себе она  остается просто энергией. Так что же мы с ней должны сделать?

Что мы  с ней можем сделать?

       "Пессимист откладывает на черный день,
        а вот оптимист на светлое будущее. "

     На затылке мы эту энергию не собираем. Она там есть. Откуда? Она там скапливается. Я думаю, что это просто особенности циркуляции энергии внутри яйца светимости.
    Далее, наша задача, перенести ее в нужное нам место. Зачем?, да, чтобы получить возможность  замодулировать её  интересующими нас нашими новыми качествами, которые  помогут нам в повседневной жизни. А для этого и перемещаем в область Солнечного сплетения.
      Это та самая благотворная энергия, причем наша собственная энергия, которая может исполнить все наши желания, запрограммировать нас на выздоровление, желаемое поведение, по сути, повлиять на судьбу, или помочь нам сформировать определенные качества своей психики.  Причем грамотно, с пониманием с нашей стороны, и полным контролем.

     Чтобы это воздействовало на всю имеющуюся энергию, давая ей правильный импульс, мы и расширяем ее границы. Не волнуйтесь, границ яйца светимости она не покинет, а Вы ее расширяете, ориентируясь на систему отсчета, связанную с повседневным осознанием, а поэтому сколь угодно далеко. Осознание-то Ваше!
      Если ее много, ее перенесли, но не замодулировали, что равноценно, приказали ей заниматься определенными вещами в организме, чтобы ее кушали нервные клетки, выполняя интересующие нас действия, она начинает нам мешать жить. Не вся, разумеется, часть все равно усваивается, а та, что не усвоилась, создает избыток сил, не дает спать. Впрочем, постепенно она усвоится. Это похоже на беспокойство, подъем сил и метание, когда не знаешь, чем себя занять, а реальной  работы очень много, на которую и стоило бы ее направить. Именно поэтому ее и модулируют, дабы направить в нужное русло, или приказать организму использовать на ту деятельность, в которой Вы заинтересованы более всего.

Доказательство, или случай, который помог
                 понять глубину практики АТ.

       "Захочешь — найдешь время,

не захочешь — найдешь причину. Закон жизни."

    Я вмешалась в энергетику и личное пространство одного человека. Естественно, с его ведома и согласия. Результат, спустя какое-то время, оказался для меня неожиданным. С таким проявлением энергетической деятельности, я еще не сталкивалась.
    То, что люди получают в результате использования практик и не малых усилий, у него происходило спонтанно. Впрочем, возможно, это происходило под влиянием стороннего негативного воздействия, приводящего к такому результату. Этот человек занимался восточными единоборствами, вследствие чего, является обладателем  довольно подвижной энергетики. Так что, все может быть. Вот что он описывает:

     "Раньше не припомню, чтобы было такое. Минут 10 или больше чувствую жар в макушке головы в самой верхней её части (позади родничка) и заснуть не могу.
     После, жар от макушки медленно опускался через заднюю часть шеи, и потом переходил в переднюю часть груди и также медленно спустился через солнечное сплетение в район живота, и потихоньку затихал. После я смог уснуть."

     Очень напоминает паразита, который и провоцирует такое перемещение. А наша задача, не перенести энергию в живот, где она будет усвоена, и придет успокоение, вследствие поглощения паразитирующей субстанцией, а заставить работать в нужном нам направлении, исполнять поставленные нами перед собой, задачи.
    Еще одно интересное наблюдение, этого, без сомнения, одаренного человека:
    "Состояние сродни медитации - пишу для вас свои наблюдения, на всякий случай для расшифровки."
     Чувствуете, насколько верно описано требуемое состояние для практики АТ?
     "Сейчас снова сижу и наблюдаю (прислушиваюсь к ощущениям)- как противоположно лбу , началось, ниже макушки, сзади головы (затылок) какое-то движение и опускается ниже очень медленно + тепло в горле и сзади шеи - противоположно,  слегка отдавая внутрь передней части груди теплом (волнами или резонируя с дыханием) , пока пишу - уже в спине,  против груди , но затылок все ещё чувствую (пока минут 15-20ть все происходит, и вот лоб отозвался (середина) / в общем, что-то происходит.(а я описываю и наблюдаю ."
    А перед нами стоит задача не просто наблюдать, а контролировать этот процесс, влиять на него по своему желанию, ускорять, и использовать  с целью изменения своего сознания,  потому, что,  изменив сознание, и управляя своей энергией, можно  добиться изменения  состояние здоровья, своего поведения, своих возможностей, а, значит и жизни, улучшить ее качество, подтолкнуть себя к наилучшему, наиболее удачному прохождению точек бифуркации своей судьбы. А я сказала, где на это взять энергию, и как ее правильно использовать. Теперь дело за Вами.

На каждый день.

      " Человек ценен, когда его слова совпадают с его действиями." 

    Со временем придет понимание и опыт быстрого введения себя в состояние АТ. Для предварительного осознавания, вошли ли Вы в него, представьте, что кто-то поднял вверх руку, или ногу. Упадет ли она у Вас безвольно, или задержится в воздухе от напряженных мышц? Поняли, как распознать, расслабились, или нет?  Тяжелее всего расслабить мышцы спины. А потом удивляемся, почему в этой области появляются, какие-то  уплотнения в области шейных позвонков. Вот оно откуда берется. И подушки ортопедические делают, а причина - вот она! Боритесь, я сказала, как.
    И так, пришли с работы, а дома забота, дубль два. Где взять силы?
     Как делала я. Приходила, и сразу падала на диван. Мама меня никогда не трогала. Интересно, 5-7 минут, с заранее подготовленными формулировками, и Вы полностью готовы к продолжению рабочего дня, но уже по хозяйству. Силы, будто отдохнули час.

Благодарность.

        " Не помнящих добра, склероз поражает чаще, чем непомнящих зла."

     Хотелось бы поблагодарить одного удивительно тонко чувствующего  и многообещающего человека с которым общение продолжается и поныне, чья удивительная наблюдательность  позволила обратить внимание на такой эффект. Если бы не этот человек, чье имя останется инкогнито, эта практика  так и осталась бы загадочной, и не понятной на достаточно глубоком уровне, чтобы пользоваться ею осознанно. Теперь объяснения могут прочитать все. Он не планировал вести за собой, а повел, а те, кто хотят, не могут. Вот такой казус получается.

    Мой опыт говорит, что знание, и осознавание этого знания, не всегда одно и то же. Именно поэтому я и не люблю записывать.  Знания, как и догадки, имеют тенденцию к расширению и углублению, переосмыслению. Давайте почаще включать свои масс - спектрометры, и жизнь будет еще удивительнее.

   В книге Геннадия Эля, я прочла замечательную фразу:
"Звезды управляют дураками, а умные люди управляют звёздами». По-другому это звучит так: «Или жизнь управляет тобой, или ты управляешь жизнью». Так давайте, сами и будем управлять. А один из способов, не прибегая к посторонней помощи, я Вам поведала.

Ната Нигма