ИИшне. В комментариях не поместилось))

1. Уметь слушать мнения других людей и при этом делать свои выводы -жизненно необходимо.... Тк в критических ситуациях захлестывают эмоции и разум частично отключается... Здесь все зависит от пластичности ума и способности даже в критических ситуациях фильтровать информацию из всего потока. Для этого необходимы работа мозга и, одновременно, - способность прислушаться к своим чувствам и желаниям... в декрете первое - тяжело. 

Но! Мнения других людей - это жизненный опыт. Это всегда интересно. Как книги. Человек выбирает то, что его или просто расслабит и соответствует его представлениям о жизни, или заставляет напрячься и посмотреть на жизнь с другой стороны. Глазами другого человека. 

2. Структурировано мыслить в декрете тяжело. А некоторым всегда тяжело....Очень много монотонности...плюс ещё в беременность определенные отделы мозга отключаются. И активируются необходимые для заботы исключительно о ребёнке... Отсюда -снижение общей активности. И основная ошибка - забить на мужа и секс.

Надо себя заставлять и включать мозги. Тк без мужа все будет ещё сложнее.


3. Лишний вес. Это вообще замкнутый круг. Сначала заедаешь неудовлетворенность в чём-то, потомс - заедаешь ещё и неудовлетворённость собой.

И лишний вес - это всегда сниженная активность.
4. Издержки загородной жизни. Это именно снижение активности. Тк просто лениво переться куда-то из своего уютного гнезда. ... но здесь надо уметь расставлять приоритеты. 

Когда я жила в Москве, я всегда выезжала с сыном в загородный дом. Тк и ему там нравилось, и мне...То, что я стояла на въезде в Москву из-за ремонта развилки на МКАД и дорога до центра занимала 3! часа (вместо обычных 30 минут) - меня это напрягало, конечно.. и выматывало физически.... но какое же удовольствие я испытывала, когда возвращалась домой!... как оргазм..

Сейчас я живу в другой стране и выбрала именно загородный дом. Тк это пространство. Свежий воздух. Интимность (Очень важно)))...Свои розмарины, лавровые листы и яблоки...Возможность иметь большую собаку и тд...

при этом мы понимали минус этой жизни - дорога до работы мужа... 

Если коротко)... прислушивайся к мнению других людей, прислушивайся к своим желаниям, фильтруй информацию, расставляй приоритеты в жизни, занимайся сексом, худей...Заставляй!!себя быть активной. Дальше пойдёт это естественно...