Золушка не пробегала?

ем))))

8.00 кофе, пастила, яблоко

12.00 греча 100 гр, творог 200 гр, сметана 10 гр, чай зеленый с лимоном

16.00 борщ 300 гр со свининой 100 гр, ну... сколько попалось, хлеб 35 гр, цикорий

20.00 кефир 200 гр, козинак подсолн 12 гр, хбелцы с отрубями 28 гр

белки 77 гр, жиры 51, ккалории 1417

 

часов в 6 вечера чуть не отключилась от реальности, в сон))) пришлось выпить кофе, а после него щеки горят....

таки не спроста....