Newsland.com – место, где обсуждают новости.
Социальный новостной агрегатор №1 в Рунете: самое важное о событиях в России и в мире. Newsland.com - это современная дискуссионная платформа для обмена информацией и мнениями.
В режиме 24/7 Newsland.com информирует о самом важном и интересном: политика, экономика, финансы, общество, социально значимые темы. Пользователь Newsland.com не только получает полную новостную картину, но и имеет возможность донести до аудитории собственную точку зрения. Наши пользователи сами формируют информационную повестку дня – публикуют новости, пишут статьи и комментарии.
Комментарии
ща сюда перенесу и сотру свою тему)
заврта хочу борщ сварить со свинкой.... и уложится в норму калорий)))))))))))
12.00 - ряпушка 240 гр, хлеб 35 гр, банан 110 гр, чай зеленый с лимоном
16.00 - ленивая каша - рис 50 гр, капуста 150 гр, лук 50 гр, морковь 50 гр, подсолнечное масло 20 гр, томатная паста 1 ч л, яблоко 210 гр несладкое, через час черный чай
20.00 - ряпушка 120 гр, казинак семечки - 25 гр, цикорий
белок 84, жир 41, итого 1429
много глюкозы надо было, т.к. я тут для уборки мебель немножко подвигала, а мышцы кушают глюкозу, когда их работать заставляют
зарядка только
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
и заметь, ведь никто ее не обижает, но пестюлей периодически огребаем таки...
без мату.
только что два яйца всмятку...
и пофиг.
скоро опять перцы куплю и нафарширую.
не очень.
говяжья лучше.
причем, личный выбор - тошнит от сладкого чая, чувствую, если даже в заварной чайник для раскрытия вкуса чая полчайной ложки добавляют