Какое счастье, что мне этого больше не надо!

Мне 48 лет и стаж курильщика у меня солидный - с 18 лет с 4-летним перерывом на рождение и кормление 2- детей.  Зачем курила? Да нравилось, поддержка компании, разговоры по душам в курилке и т д. Было много попыток весело бросить самой, как правило 31 декабря, чтобы новый год начать со здоровыми привычками. Хватало решимости и силы воли от 3 до 14 дней. И - все заново.

Была попытка бросить всерьез, когда поставили диагноз астма. С помощью силы воли и иглоукалывания. С врачом-наркологом договорилась, несколько процедур сделала у нее дома, а на пару последних пришлось идти к ней на работу в наркодиспансер. Звонишь, дают пропуск, идешь через кордоны, железные двери, решетки, которые отпирают и тут же запирают за тобой. Бродят какие-то мрачные люди в больничных халатах. В тот момент до меня дошло, что я пришла лечиться от наркозависимости, и это уже не шутки, и не просто "покурить" за компанию.

Этих процедур хватило на год моего некурения. Может бы и больше продержалась, но, возгордившись, не пошла на повторный курс иголок ,а тут подружки курящие, да попробую одну, год не курю, уж от одной-то ничего не будет... И все по -новой. И в бОльшем количестве, чем раньше. Как будто старалась возместить все невыкуренные за год сигареты.

Но чудеса приходят к нам окольными путями. Страховой агент, у которого муж оформлял страховку на машину был чрезвычайно общителен и ужасно агитировал за Здоровый Образ Жизни. Он и принес в наш дом эту книжечку, самиздат, на серой бумаге, перепечатано сквекрно, с ошибками. Но это был Легкий способ бросить курить Аллена Карра. Все что я успела понять из предисловия - если прочитаешь до конца, то курить бросишь. И я забросила книгу куда подальше.

Избавиться-то от сигарет я хотела, но как было страшно даже представить себе день без сигарет! И решилась я на прочтение только через полгода.

И помогло. Вернее - смогла. И была на 200% уверена, что это навсегда. Больше меня на этот номер "от одной сигаретки ничего не будет" - не поймаешь. И если позволить этой книжке правильно перестроить твои могзи, тебя не будет доставать тот факт, что курящих  вокруг пруд пруди, что реклама табака повсеместно, что в фильмах самые любимые и красивые актеры так нервно и страстно закуривают в переживательные моменты...  На все эти случаи помогает та молитва, что вынесена в заголовок: Какое счастье, что мне этого больше не надо!

Потом  жизнь нанесла удар, погибла дочка. И жить стало невыносимо, но надо, потому что внучик маленький остался. И чтобы не сдохнуть сразу, я опять закурила. Такой вот способ убивать себя по капле и медленно. Прошло ровно два года. И когда внук, мой свет в окошке, начал подражать бабуле и якобы выпускать дым изо рта, я спохватилась. Не из-за себя, из-за него. В нем весь смысл - а чему учу? Достала снова книгу Легкий способ бросить курить, благо, сейчас их продают на каждом углу. Подгадала по времени, назначила дату, потому  что это важно. И ровно через 2 года после смерти дочки я освободилась от сигарет. Это было 1,5 месяца назад.  Не испытываю никакой тяги, никакого дискомфорта. Главное - точнейшим образом следовать инструкциям в книжке, тут нет мелочей. Решиться на этот шаг страшно, это надо пройти, потому что уже на 2-3  день, понимаешь, какой был дурак, что так долго откладывал избавление.

Тем, кто читал и не смог бросить, порекомендую перечитать еще и еще раз. Можно выучить наизусть. Решение принимается в голове, а на ее перестройку нужно время. Дайте его себе.  Не покупайтесь на никотиносодержащие таблетки, пластыри, это сведет на нет всю работу по перестройке мозгов. Будьте здоровы и свободны!