уморилась

Я на горку шла, тяжело несла,

 Уморилась, уморилась, уморилася.             

Тяжело несла в решете овса,

В решете овса, полтора зерна.

Помните Мордасова пела? вот прям про меня))) чё делала весь день? не, ну немножко поубиралась, но так немножко.... а уморилася...

 

ну и отчет о первом дне питания по системе:

8 ч - кофе с одним кусочком пастилы 22гр,

12 ч - геркулес 70 гр, залитый кипятком, груша 150 гр, чай

16 ч - сайра в масле 180 гр, картошка 100 гр, помидор 130 гр, капуста 100 гр,                  хлеб 40 гр, чай

20 ч - чечевица 100 гр, хлеб 30 гр, цикорий

 

итого белки 77 гр, чуток недобрала, жиры - 49 гр - норма, всего 1500 ккал - норма

и до 16 ч не дотерпела, надо было в 12 побольше есть