НОЧНЫЕ ОБИДЫ. Почему мужчины сразу после секса засыпают?
Медики выясняют: сонное состояние после полового акта - совершенно естественное состояние или нет?
Только что ты шептал ей, как тебе было хорошо, а спустя секунду уже повернулся спиной и видишь десятый сон. Готовься, что тебе придется выслушивать, какой ты бессердечный, и что ты ей пользуешься и тебе на нее плевать, и что вообще Вашим отношениям конец.
Конечно же, потом Вы наверняка помиритесь, но если серьезно - ты когда-нибудь задумывался, почему ты засыпаешь после секса?
Этот вопрос волнует человечество с давних времен и является краеугольным камнем психологии отношений мужчины и женщины. Весьма незначительный процент джентльменов сразу после занятий любовью могут оставаться в состоянии активности, большинство же испытывает физическую усталость, вялость, апатию и сонливость. Откуда такое несовпадение - кавалер сделал дело и провалился в сон, а леди только-только "проснулась" и хочет продолжения ласк?
Ученые заявляют, что во всем-де виновата природа: пик любовного акта - оргазм - сопровождается у мужчин изменением биохимического состава крови и повышением уровня норадреналина, серотонина, окситоцина, вазопрессина, пролактина. Высокие значения практически всех этих гормонов связаны с режимом сна у мужчин, а их выброс происходит по причине повышения уровня мелатонина - гормона,
управляющего биологическими ритмами организма. Соответственно, нет ничего удивительного, говорят ученые, что после секса расслабленный и спокойный мужчина торопится на боковую.
Еще несколько слов о мужских гормонах и их связи со сном после секса. Во время оргазма в организме мужчины происходит выброс гормона допамина (дофамина), относящегося к классу нейромедиаторов. Допамин является предшественником норадреналина и адреналина, который вырабатывается в стрессовых ситуациях и дает организму встряску, заставляя его бодрствовать. После секса уровень допамина в организме мужчины резко падает, а уровень серотонина и окситоцина, ответственных за сон, возрастает. У женщин во время оргазма вырабатываются те же вещества, но эстроген - женский половой гормон - препятствует действию серотонина, поэтому женщина не засыпает, а наоборот, жаждет общения.
Профессор Нейл Стенли, руководитель отделения сна в Университете графства Суррей (Великобритания), даже проводил специальные исследования, пытаясь ответить на вопрос, почему мужчины засыпают после секса. "Люди - это те же животные, у которых сон и секс тесно связаны, - говорит профессор. Дело, возможно, и не в гормонах, а в запасе гликогена - животного крахмала, без которого мышечная ткань давно бы атрофировалась. Именно гликоген питает наши мышцы и дает нам необходимую энергию для совершения повседневных действий. Если гликогена не хватает, мы чувствуем усталость, нас тянет в сон. Поскольку мужчины, как правило, отличаются более плотным телосложением, соответственно, мышечной массы у них больше, поэтому они быстрее устают после секса. Кстати, эту же версию подтверждают и данные социологических опросов, которые проводил доктор Стенли в Ливерпуле, Глазго и Бирмингеме.
Согласно этим данным, всего 46% женщин чувствуют после секса усталость и желание поспать, тогда как почти 94% мужчин отмечают, что глаза у них после занятий любовью закрываются сами и они не могут противостоять этому инстинкту. По сути, сон после секса - это защитная реакция, совершенно необходимая для сохранения здоровья мужчины, т.к. организму просто жизненно необходимо расслабиться и восстановить потраченные силы. Вряд ли английские мужчины имеют отличную от других физиологию, поэтому женщины ни в коем случае не должны обижаться на мужчин", - отмечает доктор Стенли.
Другой ученый - доктор Патти Брайтон - выделил 3 причины, которые заставляют мужчин засыпать сразу после постельной акробатики. Всему виной - банальная усталость, говорит доктор. И мужчины, и женщины чаще всего устают в течение дня, занимаясь выполнением служебных обязанностей на работе или работая по дому, поэтому сон после секса, который сам по себе является дополнительной физической нагрузкой, - это более чем естественное состояние. Оргазм, сопровождающийся эякуляцией, сами фрикции, которые совершает мужчина, - это не просто утренняя (вечерняя) фитнес-минутка, а довольно серьезный комплекс физической нагрузки. Разумеется, мужчина после такого "тренажерного зала" устает и проваливается в сон, т.к. его организм нуждается в отдыхе. Еще одна причина - нехватка кислорода. Во время секса и мужчины, и женщины концентрируют свое внимание на переживаемых эмоциях и ощущениях, что выражается в задержке дыхания, стонах, криках, неглубоком дыхании. Разумеется, это вызывает состояние, сходное с тем, когда мы хотим спать и зеваем. Отсюда и возникает сонливость.

Никакой мистики, получается, в этом нет и сон после секса для мужчин - совершенно естественное состояние. Но что же можно посоветовать мужчинам, чтобы спячка после любовной игры не стала камнем преткновением в отношениях? Врачи рекомендуют перед занятиями сексом не нагружать желудок тяжелой пищей, не злоупотреблять алкоголем и крепкими напитками и уж, конечно, не употреблять "энергетики". Также лучше не заниматься сексом после тяжелой изнурительной работы, после интенсивных занятий спортом или если Вы чувствуете, что не выспались.
Лучше всего остановиться на особом любовном меню и выпить, например, маленькую чашку хорошего кофе с кусочком шоколада. Задумайтесь - ведь не зря мы приглашаем интересное нам лицо противоположного пола "выпить чашечку кофе", когда жаждем "продолжения банкета"! Кофе - прекрасный афродизиак и природный стимулятор. Долговременного эффекта он, как правило, не вызывает, но дает некоторую отсрочку, дабы после оргазма хватило времени обнять партнершу, прошептать ей слова благодарности, не забыть сказать, что она красивая, женственная, сексуальная, и что вам хотелось бы повторять эти мгновения вновь и вновь. А пока - в качестве передышки - предложить ей подремать у себя на плече, ведь ОНА так устала.
Комментарии
Комментарий удален модератором
Комментарий удален модератором
Так оно тебя и бросит бодрячком.
А в остальном уважаю.
Я тут однажды в дикие 90 в тюменском севере в командировке был.
Прибыл на сутки раньше и мой номер в гостинице оказался еще занят.
Вид был у меня наверное очень жалкий..
И администратор женщина лет на 15 меня старше и крепко разукрашенная предложила провести ночь у нее в квартире.. И конечно же и в одной постели.
Выпить пришлось крепко..
Как я не затягивал время а выполнять условия договора все - таки пришлось.
Позиция была сзади - так как передвигаться после выпитого и съеденного было очень трудно.
Мечтал только об одном отработать суточные и захрапеть на мягком диване..
Но как она рассказывала на следующий день своим подружкам в гостинице - захрапел я практически сразу.. Как только ей стало хорошо.
Мне конечно было очень стыдно.
На следующий вечер пришлось реабилитироваться в глазах той женщины.
Но зато в течение еще двух лет номер в гостинице можно было не бронировать.
Звали эту женщину Люся..
Люся если ты случаем узнала меня - прости пожалуйста.
Честно это была не шутка.
Вероятно я действительно заснул.. Сильно болели коленки на следующий день.
Да нет.. Правда.
Комментарий удален модератором
Как полагаю многие не делают и этого.
Многие мужчины на самом деле очень безграмотные в физиологии секса.
Мне очень таких жаль по той причине - что ходят до конца дней жизни своей весьма рогатыми существами.
Ладно если кто -то из них действительно эгоист и ему все-равно Кто исправляет жене его ошибки.
А если нет? Если он все же любит свою жену?
На что же он тогда надеется.
Школьная программа по сексуальному воспитанию есть?
Интересно и какая же она?
А кто ведет урок? Вероятно историк? Не член КПСС?
А.. Уже едроссы перехватили инициативу. Понятно. Значит секс будет.
И еще... У жены всегда надо спрашивать и получать честный ответ.
Хватит ей на сегодня? Или продолжить? Даже тогда - когда тебя хоть самого уже можно в любом положении.
Женщина всегда умнее мужчины. Она все поймет. И даже простит Вас тогда - когда нельзя.
Главное дайте ей эту возможность не обидев ее.
Печальная История про Секс в Нашей России.
Ее бы переписать заново.
Комментарий удален модератором
И просто закрывала свои глаза.
Может быть даже незаметно для Вас и затыкала ватой уши..
Чтобы не видеть и не слышать Вас.
Знаете почему?
Комментарий удален модератором
А зачем мне минус поставили?
И как могли сами себе поставить плюс?
Комментарий удален модератором
На newsland рейтинг "политотдела" доходил до минус пяти тысяч.
И это действительно имело для меня значение.
Наша контора оценивает работу своих сотрудников именно по этому показателю.
На данном портале как я не стараюсь показатели очень низкие.
Не могу опуститься ниже сотки в плюсе.
Начальство недовольно..
Предполагаю - что можно потерять и работу.
На данной теме Улов вроде как попер.
На каждый комментарий уже заработал по 2 минуса.
И нет ни одного плюса.
Выходит не только в политике нашей партии я не дока вовсе.
Но и в Сексе. Хотя всегда казалось - что имеет наша партия ЕР всех независимо от возраста и пола в полной мере.
Комментарий удален модератором
здоровье русской нации.
по видику про "это"
И увидешь как мужики "трудятся".
Ну если совсем не поможет,то попроси друга "разогреть"любимую
а потом и сам(так дают советы в разных журналах)
Ну выше голову Коля.
К тому же Чума саратовская болезнь мало видно изучена и с какими симптомами больные сталкиваются после оргазма неизвестно.
Но хорошая работа в физическом плане всегда русским женщинам компенсировала плохой секс с мужем. И есть тому немало доказательств когда с хорошим любовником не мешала втораяи даже третья ночная смена на заводе..
Работали Они в постели - как вечный двигатель.
До того Как? Или после?
Мы же с Вами в друзьях.
Посмотрел я на Вашу фотографию
Вы же сами истинное Сокровище.
Храпеть с такой женщиной сразу после секса Это как же не уважать себя надо.
Вероятно муж Ваш это понимает и брак в сексе не гонит.
Муж тему не читает?
Вот телевизор.. Интернет.. И холодильник в котором запотела банка с пивом -
Главные Враги большого Секса.
Хорошо иметь друга электромонтера..
Всегда можно договориться в определенное время свет в квартире вырубить часа на два.
Какие перспективы открываются..
Телевизор же после этого нужно расценивать как измену Родине, и к высшей мере!:)
А когда усталость, не такая уж большая можно и до утра покувыркаться))
Не поможет,купи новую кровать.
как с кроватью, так и сексом у меня все в полном порядке.
А почему бы действительно нет?
Только уважаемый товарищ мы не про физзарядку ведем разговор.
Народ про секс рассуждает.
И еще. Секс это не скачки в клетке с кроликами.
Секс это состояние Души и тела.
Симфония если хотите. И еще лучше когда Симфония Любви, а не просто похоть..
Вот такой и должен быть секс.
По меньшей мере к этому необходимо стремиться.
Тогда и засыпать будете только вместе.
Крепко обнявшись.. Хотя бы до первого Храпа.
И совсем уже не важно будет - кто захрапит первым.
На утро уже никто и не вспомнит.
Всю жизнь необходимо изучать и познавать своего партнера.
Кем бы он не был. Жена или любовница.
Тот из мужчин кто способен сказать - Я познал женщин, жалок и смешон.
Познавший Их способен Управлять Миром.
Но я таких еще не встречал.
Самый настоящий эротический сон женщины в реале.
Меня супруга часто спрашивает : - А что у нас вчера с тобой что - нибудь было?
Я отвечаю - конечно же нет.. Любимая.
А она мне - А мне так чтооо - то было хооорошоо.
Иногда даже очень хочется чтобы "спящая" женщина не мешала..
Ей приходится играть роль спящей красавицы порой относительно долго.
Своему воображению что делать с ней можно дать полную волю.
А если воображение богатое?
Так что спите чаще во время секса.
Секс во сне откроет Вам глаза на многое, чего Вы ранее и не подозревали.
ЗЫ: вспомнилось...Молодой человек - Вы такой милый, мне все время с Вами спать хочется...
- Полная ерунда! У меня женщины засыпают еще во время секса! . .
Именно про физиологию Человека.
И женщины здесь абсолютно не причем.
И раньше всегда так говорили - курица не птица
Женщина не человек.
Мысль, что кавалер недоработал, интересно рассматривается учеными?
"Люди - это те же животные...Если гликогена не хватает, мы чувствуем усталость, нас тянет в сон."
Женщина, чувствуя, что он чувствует только усталость, пытается как-то исправить ситуацию,к сожалению,разговорами, надеясь, что поможет.
Глубоко же Ваше заблуждение.
Но в самой маленькой степени Вы абсолютно правы.
Животных среди Людей действительно много.
Мужчина загорается мгновенно.. Как бездымный порох.
Вспыхнул моментально.. И сгорел без дыма.
А вот женщина..
Это как сырые опилки для копчения колбасы.
Греешь ее греешь.. Греешь - греешь..
Ну вот кажется начала сначала коптить..
Потом разгораться жаром.
Ты уже думаешь - кого завтра на ковер вызовешь,
А она все ярче и сильнее.
Горит значит. Вот тогда и придумали мужики - чтобы притушить ее Пламя и не видеть - как сгореть может до золы - Заснуть быстрее.
я после... тоже засыпаю... просто смертельно спать хочу...
я мужчина?
Наверное одни женщины.
ну я правда спать хочу смертельно - ну что мне - удавиться теперь?
А давайте взглянем на это чуть с другой стороны. Наверняка многие из вас наблюдали любовные утехи братьев наших меньших. От кошек с собаками до кроликов и коров с лошадьми. И как, вы хоть раз видели, чтобы самец, сделав свое дело, немедленно завалился дрыхнуть? А нету такого. Вроде бы такие же, как и мы млекопитающие. Имеют практически те же гормоны. А вот не спят самцы, и все! А почему?
Оказывается, наша отечественная наука, под названием эволюционная биология, задолго до "открытий" британских ученых выяснила и гормональную биохимию процесса секса и даже пошла дальше, ответив на вопрос, почему одни виды животных после секса спят, а другие - нет.
В это же самое время именно свиньи одни из самых умных существ на земле.
Так вот Хряк на самке после оргазма спит в наглую..
Даже приходилось помню его будить дубиной.
меня смутило перечисление кто с кем любовными утехами занимается...)))
подвид Кошка домашняя - Felis silvestris catus, вида Лесная кошка семейства Кошачьих;
подвид Собака домашняя - Canis lupus familiaris, вида Волк семейства Псовых;
подвид Лошадь домашняя - Equus ferus caballus, вида Дикая лошадь семейства Лошадиные
подвид Домашний бык - Bos taurus taurus вида Дикий бык семейства Полорогих
Только в последнем случае я употребил название самки домашнего быка для вящей доступности и понимания сравнения. Далеко не каждый сразу поймет, что имелось ввиду при упоминании подвида Домашний бык.
Так вот, предки человека из-за слабых клыков и когтей, а также низкой рождаемости, еще миллионы лет назад выработали систему охраны племени. Когда группа высших приматов на отдыхе, всегда кто-то остается бдить. И даже в таком интимном деле как секс, у предков человека в процессе эволюции выработался и закрепился такой способ секса, когда один из партнеров всегда на страже. Все знают, что секс - дело энергозатратное, не просто вызывающее общую усталость, но и опасно снижающее внимание и бдительность. Поэтому эволюция решила сделать так. На этапе предварительных ласк и самого, так сказать, процесса, на страже окрестностей находится мужчина. Женщина в это время спокойно может отдаться своим ощущениям и нередко даже закрывает глаза. Кстати, у высших приматов закрытые глаза – высшая степень доверия к члену группы. В смысле, «я тебе доверяю, врага близко не подпустишь…». А вот после завершения процесса роли меняются. Мужчина, как потерявший больше сил, расслабляется, а женщина переходит в режим бодрствования и охраны. И вот все эти перипетии как раз и регулируются тем гормональным и углеводным балансом, о котором и говорится в статье.
Поэтому не надо искать или отмахиваться от причин, которые уже давно известны. Надо просто их принять к сведению и относиться к партнеру с учетом вновь полученных знаний. Авось пригодится...
Что касается Вашего личного опыта, так Ваша излишне резкая реакция на мои аргументы на это и указывает. И про нимфоманок я не рассказывал. Я отметил лишь разницу в гормональных уровнях. Опять сгущение красок получается.
Кстати, обращаю Ваше внимание на Ваш же характерный пассаж: - "Просто любящий мужчина никогда не вызовет психоэмоциональный дискомфорт у любимой женщины и тем более не будет делать это регулярно..."
Во первых, в этой фразе сквозит нешуточная обида на конкретного человека. Во-вторых декларируется дискомфорт только женщины. Мнение мужчины здесь почему-то не учитывается. Это он должен говорить "в такие минуты люблю". А женщина? А Вы знаете, что большинство мужчин не любят говорить в это время. Остальные же просто начитались соответствующих инструкций по поведению во время секса, типа что говорить, как говорить и какими словами, и тупо следует им.
Если это не 12 часов дня и полно работы.
Уставшая и Счастливая пара сама решает - что делать дальше.
Спать.. Или пить.
Или же начинать собирать ребенка в детский сад.
В Счастливых семьях секс очень похожий.
В не счастливых различный по самым разным причинам.
И Главная из них - ОТСУТСТВИЕ её Величества Любви.
Но для того и Сознание.
Любовь она или есть. Или ее нет.
Ее нельзя показать там где ее нет.
И нельзя спрятать там где нет.
Отношения после Секса у тех кто любит действительно друг-друга
И тех кто просто терпит..
Совершенно разные.
Вторые могут только позавидовать первым.
Тем более если Вы в этом глубоко и не очень сомневаетесь.
Подлее вопроса в этот момент быть не может.
Лучше оцените себя сами.
Достойны ли Любви своего партнера.
И все ли Вы сделали для того чтобы Вас любили?
Короче - не редиска ли Вы сами..?
И не стесняться. Разговор должен быть откровенный.
И обязательно о том - Что не понимание Вас мужем очень скверно сказывается на Вашем Личном здоровье. Особенно в будущем..
Муж обязательно поймет Вас и сделает Выводы.
Тем более если он действительно Вас любит.
Есть такая Мудрость - Муж любит жену Здоровую.
И если он и не знает этого -
сама природа подскажет ему там где он не прав.
Примерно столько же сколько необходимо затратить для разгрузки угля
с бортового ЗИЛа. Тонн 5-6 значит.
Для кого это привычное дело..
А вот всяким дистрофанам пожалуй будет вроде наркоза и на пол - шестого.
Поэтому и начинать им лучше с половины шестого утра.
Чтобы успеть до будильника.
Женщин между прочим разбивает именно утренний секс.
И как правило не приносит им необходимого удовлетворения.
Кроме того в течение дня Вас может мучить икота..
Это Ваша любимая вспоминает Вас не добро..
Это когда его жена или просто партнерша в этот день уже не первая..
И он видит в результате его усилий женщина не получила необходимого удовлетворения.
Поэтому всегда мужчинам необходимо "На посошок" в сексе с другой, забирать с собой.
Так на всякий случай.
Их притязания будут вообще очень скромными.
Если Вы их удовлетворите они будут во - первых безгранично Вам рады.
И во - вторых не прервут без всякой там обиды Ваш Вещий Сон хоть до следующего раза.
Так что такое СЕКС?
Половой Акт - функция размножения.
И она ничего не имеет общего с Игрушками.
Половые органы ни каким боком к Игрушкам не приставишь.
При половом Акте даже противопоказано целоваться.
Так как это не гигиенично и не всегда безопасно.
В результате полового Акта как правило дети родятся.
После Игрушек в Секс бывает лохнатый триппер.
Поэтому Играть в Секс безобидней с женой.
В худшем случае с женой соседа. Но никак не с девушками по вызову.
Но почему именно запах нашатыря?
Действительно укрепляет?
И особенно в семейной жизни.
Воздержание Святое Дело. Но временное.
Сама Религия учит нас этому.
Свежесть отношений стоит того.
Но как часто сегодня Мы обращаемся к религии?.
Сначала необходимо поинтересоваться какой у него свой Личный сексуальный опыт.
Что было у него позади..
И что если нагнется впереди.
Плох тот врач который изучил только теорию и имеет совсем не убедительную практику.
Воздержаться то конечно можно.
Но обязательно при этом с заменой на стимуляцию.
Иначе и до дорогих болячек можно дожить одной в постели.
Не сегодня же Народ придумал - Онанизм укрепляет организм.
Через оргазм конечно. Так вот он то и есть сродни пищи.
Отказывать себе необходимо в меру.
А оба крепко засыпают..
Значит Счастье и Любовь вместе.
Речь об этом.
Ну еще чуть и о тех - кто в жизни своей кроме Му-Му так ничего и не прочитал.
Спи котик.. Жизнь пока он спит продолжается.
"партнёрши". С хорошей партнёршей можно сутками напропалую заниматься друг другом, а если "партнёр"
после "занятий" сразу валится на боковую, значит, что "партнёрша" всего-навсего "так себе".
ненаучной фантастики.
Бабка Матрена - что соседка по даче года три назад всей округе
говорила что зря только Семёнычу своему стирает трусы..
В свои 63 года мол 5 последних импотент полный.
Мне как то и сразу не верилось. Не похоже это было на здоровенького то Семёныча.
И вот однажды зашел я к другой соседке Сёмы, что по другую сторону забора - чтобы
забрать свой мангал. Виноват конечно вошел в дом не постучался.
И увидел такую парнуху в исполнении Семёныча и его соседки - что решился дара речи.
Так развратник старый предложил мне нисколько не стесняясь принять с ними вместе мое участие.
Я конечно его Матрене не заложил..
Но ящик пива вместе распили.
Как он при этом признался - все пять лет числится любовником у соседки.
И говорит - нарадоваться она ему не может.
Это Жизнь.
Напрочь убивает голод.
И до сексу и после.
Даже во время его тоже можно.
Особенно удобно когда позиция сзади.
Поставишь тарелку с котлетой ей на спину..
Включишь телевизор..
И никуда не торопишься.
Только не надо ставить на задницу холодные бутылки с пивом.
Лучше тогда уж в банках.
Длина часовых стрелок Вам не поможет.
Деньги на ветер. Лучше подарите тогда жене эротический календарь.
А стоило ли все Это.
И чем у нее лучше - чем у твоей?
Как моя мама мне все говорила - Не гонись сынок..
Все Мы одинаковы. И не переставить нас до Москвы раком.
Теперь то я понимаю.. Мама заблуждалась.
А насчет Москвы.. Что же, значит насколько уж удастся сократить путь.