Хроническая скука

Сегодня в журнале наткнулась на статью об алкоголизме среди спортсменов, насколько оно распространено, в каком виде больше всего алкоголиков и почему же они спиваются. Так вот, как одну из версий привели хроническую скуку, которая появляется из-за однообразного образа жизни и полной предоставлености самим себе в психологическом плане.

Вопрос: современный образ жизни большинства так же не отличается разнообразием, а скорее живем по нескольким сценариям развития событий... Так грозит ли простому человеку хроническая скука? И можно ли с ней бороться? А главное как?