К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ЧТЕНИЕ КНИГ

Как чтение толстых книг воздействует на мозг.

Чтение не только развивает образное мышление — оно еще и благоприятно воздействует на мозг, обнаружили ученые.

Проведенное МРТ показало, что, когда человек читает и представляет себе пейзажи, звуки, запахи и вкусы, описанные в книге, активируются различные области мозга, которые используются для обработки этого опыта в реальной жизни, и возникают новые связи между нейронами.

Невролог Сьюзен Гринфилд говорит, что чтение помогает продлить продолжительность концентрации внимания у детей и повышает их способность ясно мыслить.

Особенно важно читать в детстве, когда мозг человека пластичен.

«Сюжет книги имеет начало, середину и конец — структуру, которая учит наш мозг думать последовательно, связать причины, следствия и значение», говорит она.

Чтение также может обогатить наши отношения, увеличивая наше понимание других культур и помогает нам научиться сопереживать.

Недавнее исследование, проведенное в Университете Мичигана, обнаружило, что у нечитающих студентов на 48 процентов снижено сочувствие — он не знакомы с чувствами чужих людей и потому не способны им сопереживать.

А исследователи из Университета Сассекса обнаружили, что всего за шесть минут чтения можно снизить уровень стресса более чем на две трети больше, чем после прослушивания музыки или прогулки!

Источник.

<hr/>

“Добавка от Колдовских”. 

Вообще-то, чтение, самом по себе, особенно чтение разумных книг, над которыми нужно думать, уже является работой над собой. 

Но если быть точным, то чтение – это один из базовых элементов работы над собой, НО ЧТЕНИЕМ РАБОТУ НАД СОБОЙ НЕ ЗАМЕНИШЬ. 

Чтение без применения полученной информации на практике, без её ОСОЗНАНИЯ результатом имеет только САМОМНЕНИЕ И ВЗРЫВ ЭГО, ничего более. 

На этом, кстати, “попадаются очень многие” – читают-читают-читают, потом начинают умничать, поскольку толку от простого заливания информации себе в голов никакого.

Связанные статьи:

ДЕГРАДАЦИЯ МОЗГА.

ТЕНЬ ЗНАНИЙ

ГЛАВНОЕ – РАБОТА НАД СОБОЙ