12 способов эффективно пережить пробку

12 способов эффективно пережить пробку Ежедневно ты проводишь от одного до пяти часов своей жизни в пробках. Космический спутник системы GPS за это время успевает пролететь всю Африку, а кролик Казанова из Рязанского совхоза имени Победы — зачать тысячу себе подобных. Займись делом и ты!

1.Послушай аудио-книгу. Самый банальный способ убить время с пользой — послушать, как кто-то читает тебе вслух «Фауст», «Война и Мир» и «Моби Дик» — словом все те шедевры мировой литературы, которые или уже выветрились из головы вместе с другими ошметками школьной программы или никогда в нее не попадали. Чтобы не тратить деньги зря, лучше закачать пачку книг из интернета и записать на одну CD-болванку в виде MP3-файлов.

 2. Тренируй оперативную память. Вокруг тебя — масса автомобилей, оснащенных уникальным номером. Джейсон Борн мог за 10 секунд запомнить номера всех машин, находящихся в радиусе 20 метров. Любой современный разведчик способен на этот трюк играючи. Тебе это тоже по зубам — надо только потренироваться. Бегло посмотри на машины во всех рядах перед собой. Затем попытайся вспомнить хотя бы один номер. Постепенно ты научишься запоминать их все.

3. Охотник-жертва. Выбери себе мишень. Например, машину, следующую через одну от твоей. Теперь представь, что за рулем сидит шпион разведки Зимбабве, пытающийся заминировать жизненно важный объект. Внимательно рассмотри машину, водителя — внимательно следи за перестроениями машины, старайся не терять водителя из виду. А главное, представь себе мысленно все вероятные маршруты его движения, исходя из тех скудных данных, что у тебя имеются. Это упражнение развивает ситуативное мышление, логику. Главное не увлекаться.… То есть не стоит похищать товарища из Зимбабве, запирать в подвале и угрожать паяльником. Не наш метод. Начиная с завтрашнего дня...

4. Спорт. Большинство горожан тратит кучу денег на фитнес исключительно ради успокоения совести — мол, заплатил, значит хожу и буду здоров. На самом деле, времени по дороге домой тебе вполне хватит для того, чтобы держать тело в тонусе. Ведь эффективность любого физического упражнения зависит всего от двух факторов: регулярность и продолжительность воздействия на ту или иную группу мыжц. Другими словами, если ты очень сильно напряжешь бицепс и попытаешься продержать его в таком состоянии хотя бы 30 секунд, а потом повторишь данное упражнение 3−4 раза с перерывами 20−30 секунд, можешь считать, что сделал 3 подхода к специализированному тренажеру. Сидя за рулем, ты можешь без ограничений работать над мышцами ног, рук, шеи, пресса, ягодиц. Эффект превзойдет все твои ожидания. В конце концов, йоги никогда не ходят в качалку, все их упражнения основаны именно на этой системе…. Ты видел какие у них прессы? Ну вот. Только… по дороге на работу данный способ не практикуй, а то придешь в офис, а от тебя, как говорил небезызвестный герой Охлобыстина, «котиками пахнет».

5. Планирование. Отдохнуть ты еще успеешь дома. Или… к кому ты там сегодня собрался. А в машине еще можно эффективно поработать на себя. Например, составить грамотный план своих действий на следующий день (вечером) или уточнить сегодняшний (утром). Причем времени хватит на планирование даже самых мелких, но важных деталей, о которых ты так часто любишь забывать — вроде позвонить Х или заехать в банк, оплатить квитанции.

6. Поиск нового маршрута. Парадокс: 80% жителей Москвы едут на работу одним и тем же маршрутом каждый день, пренебрегая наличием другого, более выгодного. Если ты стоишь в пробке — это время все равно будет потрачено и ±10 минут не сделают погоды. Это время лучше использовать для поиска/проверки новых маршрутов. Если тебе удастся найти маршрут, занимающий хотя бы на 10 минут меньше времени, в течение года ты сэкономишь 50 часов. То есть извлечешь из ниоткуда двое суток жизни!

7. Звонок крестному отцу. Когда ты последний раз звонил матери? Отцу? Сестре? Двоюродным родственникам? Год назад? Отлично! Раз уж ты встрял в пробке, и делать все равно нечего (пресс уже болит от упражнений, да?), подними трубку и позвони человеку, которому давно не звонил. Все свои деловые контакты ты успеешь сто раз потревожить в течение рабочего дня. А время в машине — потрать на тех, кто тебе дорог, нужен или по кому ты банально соскучился.

8. Изучение пафосного трюка. Крутые киногерои умеют двигать монетку или фишку казино от пальца к пальцу одним изящным, плавным движением. Карточный фокусник умеет сдвигать верхнюю карту колоды той же рукой, в которой держит ее, причем движением, незаметным глазу. Раз уж время в пробке все равно потеряно, может провести его хотя бы с такой пользой?

9. Поиск бесплатных WiFi-спотов. Если твой коммуникатор поддерживает WiFi, время в пробке можно использовать для поиска бесплатных точек доступа. В этом случае в иные дни ты сможешь, стоя в пробке, запросто проверять почту, сидеть в одноклассниках… словом, заниматься массой бесполезных, но приятных вещей.

10. Игра в слова. Есть упражнение, заставляющее мозг активизироваться. Очень полезно именно в утренней пробке. Посмотри на машину перед собой. В ее номере есть 3 буквы. Придумай три слова, начинающиеся с этих букв. Затем выбирай вторую машину и т.д. А если ты умнее трактора, то усложни игру — каждое слово должно содержать все три буквы, и, как вариант, заканчиваться на те же, с которых начинаются. Усложняй игру «по вкусу». Главное правило — не повторяться. Со временем тебе может потребоваться словарь Даля или Википедия для обогащения собственного словарного запаса. Не брезгуй, заглядывай.

11. Назови его по имени… У каждого водителя должно быть имя. Каждому водителю рядом с тобой придумай имя, отличающееся от других участников. Если пробка движется быстро, продолжай давать имена до тех пор, пока не начнешь беситься от беспомощности. Имен — десятки тысяч, а ты не сможешь вспомнить больше 50 (проверь!). В этом и прелесть этой игры, она побуждает тебя убить себя за глупость. Если пробка движется медленно, дай имена всем водителям, которых смог увидеть, а затем попытайся вспомнить имя каждого. Это тренирует визуальную память и поможет тебе избежать конфузов при выходе на работу в новый офис «… как вы говорите, вас зовут?».

12. День Сурка. Вспомни фильм «День Сурка». Главный герой каждый день пытался прожить жизнь по-новому, дабы разнообразить скуку и, быть может, сбросить проклятье мерзкого сурка Фила. Если вдуматься, каждый твой день — день Сурка, т.к. большинство действий повторяется изо дня в день годами. Может быть подумать о том, что сегодня сделать не так? И сделать! Удачи!