Толстая талия приводит к смерти

Ученые недавно провели исследование на тему влияния абдоминального жира на здоровье людей. В результате было установлено, что толстая талия способна повысить риск смерти в ближайшее десятилетие минимум в два раза.

Отметим, риску подвергаются те люди, чей индекс массы не превышает нормы, но талия довольно широка, сообщает MyJane.

«Если вы не сильно поправились, — предостерегают медики, — но ваша талия стала толще, это неприятный симптом. Вам следует задуматься о питании и физической активности».

Дополнительные 10 сантиметров талии увеличивают риск досрочно умереть на 15-25%. Как правило, причиной смерти могут быть болезни сердца и дыхательных путей, а также рак.

В отличие от жира, скапливающегося за брюшной стенкой, гораздо менее опасен тот, что нарастает в более пикантных областях — на бедрах, ягодицах. Чтобы победить его, следует питаться правильно, больше гулять и меньше есть.