Как найти себя, как начать новую жизнь, как изменить свою жизнь?

Как найти себя, как начать новую жизнь, как изменить свою жизнь?

Рано или поздно такие вопросы возникают у многих. Как строить своё будущее так, как хочется.

В юности многие учат психологию, читают книги по личностному развитию, пишут стихи с чувствами, думают, наблюдают, спорят с друзьями, экспериментируют на себе.

Потом начинается практика. То есть обычная жизнь, которая редко даёт время или желание задумываться о смысле жизни, о своём предназначении, о своей дороге. Люди живут как получается, по стереотипам и традициям, «по обстоятельствам», а потом начинают называть это судьбой.

Тихо страдают, жалуются друзьям и подругам, скандалят по вечерам и выходным в семье, просиживают у телевизора, в гараже, на рыбалке, пропадают на работе, в социальных сетях или в играх. Глушат неудовлетворённость и несостоятельность самыми разными способами.

И только на каких-то изломах, перед явным тупиком или каменной стеной снова пытаются осознать себя, кто ж они в этом мире, для чего они здесь, что они не сделали...

Мы все такие, и автор такой, конечно. Это про мужика и гром.

Когда накатывает очередная волна грусти по несбывающимся мечтам, почти все пытаются оправдаться перед собой: зато у меня там порядок, зато у меня там успехи, зато у меня есть деньги, зато у меня есть семья, зато у меня есть работа... Это не всё вместе, это по-отдельности. Всегда недокомплект. Есть что-то, но нет того, того и того, и наоборот, есть вот это и это и это, но вот только...

Счастья почему-то нет, удовольствия от жизни в целом нет. Нет ощущения полной жизни. Не ошибусь, если скажу что этого нет у 99% на данный момент, и у 100% в течение длительного промежутка времени.

Да оно и не может так быть, даже в раю и то, говорят, не хватает веселья, скучно вечно сидеть на облаках.

Так о чём тогда речь?

Речь о том, что многие этим себя тоже и оправдывают — что, мол, какая жизнь без трудностей, что-то теряем что-то находим...

Так-то оно так. Но почему, скажите, вы задаёте такие вопросы: как найти себя, как начать новую жизнь, как изменить свою жизнь? Или даже такие вопросы: как достичь цели, как добиться успеха?

Какого ответа вы ждёте?

А ответ один, главный ответ, очевидный — действовать!

Не останавливаться после того как задали этот вопрос. Будете читать и слушать, что скажут психологи и учителя мотивации? А делать то, что они говорят - будете? А результат отслеживать? А анализировать? А заниматься постоянным самовнушением? А думать?

Но погодите, у меня встречный вопрос: а вы сейчас — это кто, если ищете «себя»? А «новую жизнь» — совсем не такую как сейчас? А «изменить» свою жизнь - насколько, в каком направлении?

То есть вы сейчас понимаете, что вы живёте не своей жизнью, вас не устраивает эта жизнь, вас не устраиваете вы сегодняшний. Значит вы где-то в глубине души понимаете, что рождены для чего-то другого.

Именно это что-то неразличимое вы и хотите найти, так?

А настолько ли оно неразличимо. Я почему-то уверен, что вы знаете чего хотите.

Проверим?

• Вам нужны деньги?
• Вам нужен любимый человек?
• Вам нужна интересная работа?
• Вы хотите быть здоровым?
• Вы хотите путешествовать?
• Вы хотите иметь детей?
• Вы хотите поехать к морю?
• Вы хотите машину?
• Вы хотите стать известным?
• Вы хотите заниматься любимым делом?

Посмотрите на себя, оцените себя – что именно вас не устраивает сегодня, чего не хватает, чего хочется? Простые конкретные вопросы.

Хочу это, это и это, хочу избавиться от этого, этого и этого. Составьте список.

Теперь ясней стала картина? Чувствуете облегчение? Вы уже не в себе носите недовольство жизнью, вы его выложили на бумагу. (Ведь легче становится когда выболтали тайну подруге, написали письмо прокурору, переложили грех на пастора...) Причём, что очень важно, вы сформулировали свои проблемы ясными и чёткими словами. Раньше это были просто какие-то смутные сгустки общего давящего негатива, а теперь это конкретные проблемы, которые мешали, или ясные цели, которые видны и вполне достижимы.

А дальше что? Идти по списку и решать задачи. Вычёркивать, сдвигать, менять полярность, менять отношение, менять приоритеты. Решать свои проблемы.

Да, я помню ваш вопрос — как? Как??!! Как?!?!?!

А вот здесь как раз практически всё индивидуально.

Общие методы такие:

кардинально, то есть резко и полностью менять свою жизнь, всю целиком (уехать в чужой город с одним чемоданом, уехать в деревню на полгода);

изменить одну сферу жизни — работу, место работы, саму работу, квартиру, круг общения, семью;

постепенно, поэтапно заменять одно на другое, чуждое на своё;

пытаться переделывать себя и отношение к окружению плавно и безболезненно.

Или дожидаться, пока всё само как-то рассосётся, уладится, уляжется.

Но последнее вам не подходит, правда?

Остаётся - действовать немедленно!

А именно:

1. Сесть и записать свои проблемы и недовольства. Все.

2. Записать все свои желания и мечты.

3. Записать свои реальные и желаемые цели.

4. Определить свои ресурсы, знания, возможности, способности.

5. Определить, чего не хватает и понять, где и как это найти, чему научиться.

6. Записать все свои дела: текущие, планируемые, желаемые.

7. Проработать все списки, отделив важное от лишнего.

8. Составить планы на неделю, на месяц, на год с учётом генерального направления.

9. Немедленно начинать действовать по списку.

10. Отмечать сделанное, хвалить себя за успехи, радоваться процессу.

11. Пересматривать цели и планы, корректировать движение.

И ещё раз — наслаждаться процессом, жизнью. Ведь теперь ваша жизнь управляема и идёт так, как хотите вы, туда, куда вам надо.

И никто не обещал, что всё будет происходить гладко и безболезненно. Главное, чтобы это всё имело смысл для вас, вело к прогрессу, к улучшению, способствовало достижению главных целей в жизни. А ошибки на верном пути — это показатель того, что вы различаете этот путь, но не всегда способны предвидеть на 100% последствия своих или чужих действий или избежать воздействия случайных обстоятельств. А без этого не жизнь — а волшебная сказка. То есть так не бывает.

Удачи вам в поиске себя и в построении своей новой жизни!

Цветов Сергей, «живущий завтра», литератор, автор курса по достижению целей и управлению своим будущим «Состоявшаяся жизнь» - http://zavtra.tsvetov.ru/sostoyavshayasya-zhizn/.htm

P.S. Запомните четыре важных слова: карта, компас, календарь, часы. Выберите цель, держите направление, задайте срок и следите за выполнением.