Общество закрытых людей или..спасите наши души!

На модерации Отложенный

Отметил одну особенность – какие бы животрепещущие и важные темы не обсуждались у нас, всегда море слушателей и минимум активных участников, кто готов что-то сказать и делает это. Примеров  масса. Не так давно создал на очень активной площадке в Интернете ( российский сегмент, mail.ru , Мой мир) Сообщество для желающих похудеть. Начал все это в феврале 2010 года, к апрелю было около 7000 пользователей.  Обсуждение грамотного снижения веса плавно перешло в более глубокие дискуссии: о любви к себе, о смысле бытия и т.д. И что вы думаете? Только 40-50 активных «сообщников» из 7000- численного Сообщества. Ну а что, на остальных почему молчанка напала-то? Выводы я сделал уже на основании бесед со своими клиентами, да и в ходе обычного жизненного общения тоже кое-что подметил…

Итак, причины:

1)      Вечно заниженная самооценка для многих наших граждан. Вначале им говорили, что они плохо учатся, то делают не так, это делают не так….То есть сформировали эту самую заниженную самооценку родители и учителя. Теперь таким людям страшно что-то сказать «неумное». Позвольте цитаты: « А вдруг какую-нибудь глупость напишу?» , « Боюсь написать грамматически не совсем правильно..»  Цитаты почти диагностические…

2)      Полное отсутствие понимания функции работы Интернета вообще и соц. Сетей в частности

Если честно- это самая тонкая сфера….Мы здесь вплотную подходим к понятиям «Интеллект» , «IQ» … Если прямо  и очень честно сказать некоторым людям, что они туповаты или даже просто резко ответить на какой-либо элементарный вопрос, то это может еще более усугубить ситуацию с их заниженной самооценкой ( см. п.1), ибо она ( самооценка) не так просто занижена..есть основания порой.  В то же время среди 7000 участников нашего Сообшества на мейл. Ру  находились люди довольно резкие, в ответ на элементарный вопрос могли и ответить так: «Ну соображайте прежде чем спросить, пожалуйста!» После таких реплик вопрошающий надолго затыкался….Срабатывал пункт 1

Нужно быть всегда и во всем честными до конца, только при таком подходе мы можем приблизиться к Истине, так вот – у многих граждан нашей страны ( да и не только нашей!) довольно низкий уровень интеллекта. Этот самый низкий уровень позволяет легко ими манипулировать, наживаться миллионам шарлатанам и пр..  Но если прямо вот так сразу им сказать об этом ( для любителей демагогии, как психиатр отмечу, что есть ОБЪЕКТИВНЫЕ методы измерения уровня интеллекта, в российской системе психиатрии это тест Векслера, в американской системе IQ в различных интерпретациях) , то у многих опять сработает рефлекс «Опять двойка…»  Мягкая подача истины в данном контексте крайне важна!

3)       Категория, у которой и с интеллектом все ок, и заниженной самооценки нет.

Это люди, ведущие «отложенную жизнь».  Все у них переносится на «завтра», у них море здравых идей, море эмоций, и есть желание общаться….но! они таким образом настроили свой быт ( или «быт настроил их», ну по-крайней мере, они любят так говорить), что им…некогда! Самая сложная категория людей, тут не бывает универсальных советов…кроме одного! Посмотреть американский фильм «День сурка» («Groundhog Day») , фильм обладает психотерапевтическим воздействием.

4)      Любители за всем наблюдать со стороны. Или классические пассивные обыватели. Искренне считают, что внутри себя ничто уже менять не нужно, да и не стоит. Искренне думают, что «это уже поздно ( рано) делать…», я называю таких «социальными тормозами». Смысл латинской пословицы «No progressi est regressi» к ним относится на 100%.

Теперь неожиданный переход. У всех этих 4 групп есть нечто общее, за что всегда можно зацепиться и повести за собой ( отгадайте с трех раз какая группа самая ведомая!) – это эмоции и нечто базисное внутри души, которое сложно вытравить порой даже наркотиками!  Всегда и у всех есть ( или было) желание жить «ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС», всегда и у всех есть желание полюбить себя чуточку больше.  Есть приятные воспоминания в прошлом, есть приятные мысли о будущем. Говорят что нет такого? Просто пока не видят! Одна пациентка сказала мне, что у нее было ужасное детство, что она «сломалась» и уже не может себя любить, что она живет одним днем, что вся ее жизнь превратилась в «День сурка»…Ну и что вы думаете? Была кошка любимая!  Когда этой пациентке было 9 лет кошка ушла гулять и не вернулась ( Господи, но почему именно этот случай вспомнился мне??! Может быть потому что недавно от нас ушел навсегда наш любимый кот…), потом очень долго ей снилось, как она гладит свою кошку, и эти приятные воспоминания мы сделали «ОСНОВНЫМ СТОЛБОМ» терапии. Ну а если вдуматься, то приятные воспоминания есть у всех! Многие моменты жизни пролетаю неосознанными, как один молодой человек мне на приеме сказал «Кайф не смакуется, кайф вот он рядом, а мы бежим мимо» ( молодой человек бросил наркотики, и с успехом переключился на другие удовольствия в жизни, на полезные удовольствия).  Что дают нам приятные воспоминания? Да все! В это очень сложно поверить, но это так. Главное, создавать свои приятные воспоминания в настоящем и для своего будущего…..А для этого нужно больше замечать вокруг? Я бы создал такой кружок «Обучение положительному видению», и…сам бы первый в него записался!

 

( продолжение следует)