Если вы впадаете в депрессии

        

 Это к тем   кто  находится  в  депрессии.  От  чего  сама  депрессия?   Я  уверен   что  депрессия  возникает  от  того,  что  у вас  в  голове  возник  дефицит   ответов  на  ваши  вопросы.  Самый  быстрый  выход  из  депрессии  -  это  общение.   При депрессии  вы  теряете  способность , учиться  жить  в  мире  который  очень  многообразен.  Вы  находите   какой то  один  ответ  на  один  вопрос,  из  1000  правильных  ответов.  Но  в  депрессии , вы  потеряли  способность  видеть  это , и  для  вас  этот  мир  стал  монотонным  и  однообразным,  бессмысленным, потому  что  у  вас  нет  больше  одного  и  единственно  правильного  ответа  на  любой  вопрос.   Какая то  неожиданная  бессмыслица ,  может  вас  через  секунду  полностью  вывести  из  депрессии.  И  если  вы  начнете  искать  другие  ответы  на  свои  вопросы, то  увидите  бесконечность  это  радужного  мира.   Надо  учится  жить  у  молодых, у них  головы  забиты  всякой бессмыслицей  и  они  на  правильном  пути.  Надо  чем то заниматься, больше  с  людьми  общаться  и  ничего не  бояться.

 И еще: - постарайтесь делать легкие упражнения, только делайте их медленно  и  внимательно  следите за  своими движениями.  Это поможет вам и  вашим  мозгам  сосредоточится.