Эффект помидора
На модерации
Отложенный
«Еще никто никогда никого не осудил. Вы думаете, что осуждаете другого человека, а на самом деле осуждаете образ у вас в голове». Байрон Кейти.
Формулировка утверждения в вопроснике клиента меня удивила: «Он неправильно режет помидор». Первая реакция: какое странное утверждение! Такое бытовое, такое незначительное… Стало интересно: куда нас выведет этот «неправильный помидор»? А получилась очень интересная Работа для меня и для моего клиента.
Я была фасилитатором, но делала параллельно свою Работу.
Мой муж помидоры вообще не резал. Поэтому надо было найти что-то другое. Мне было легко найти ситуацию, когда муж делал что-то неправильно. (Труднее найти, когда правильно). Поэтому в моем случае мой муж неправильно вбивал гвоздь. Как я реагировала на это?
В тот момент была уверена в его неуважении ко мне, к моим просьбам, раздражалась, ворчала, сомневалась в правильности своего выбора (а тот ли муж мне нужен), портила настроение себе и ему, критиковала, поучала, осуждала. Я ощущала, как этот гвоздь уничтожает меня и мои отношения с мужем.
Работа помогла увидеть это «неправильно» иначе: когда мужчины по моей просьбе вбивают, режут, чинят, они стараются, они рядом, они заботятся обо мне, они есть в моей жизни… И в этом заключено самое правильное, что они делают в тот момент: вбивают и режут так, как умеют. Главное, что в этот момент хотят и делают что-то для меня. Именно так они проявляют свою любовь ко мне. А вот я в тот момент злила себя своими мыслями про не так. И гвоздь был уже забыт… ВСЕ было НЕ ТАК!!!
Неправильно порезанный помидор показал мне, что любая конкретная мысль по конкретной ситуации дает прекрасный результат в Работе, поэтому не надо искать весомые обобщения, которые «достойны» Работы над ними. Надо брать обычный неправильно порезанный помидор и делать Работу!!! Думаю, что у каждого найдется ситуация, которая подарит возможность проверить на себе «эффект помидора».
Комментарии
Я начинаю понимать, что самостоятельно освоила принципы, изложенные Б.Кейти, сама пришла к ним. Конечно же, не все.
Также тешу льщу себе мыслью, что я тоже могла бы чему-то ее научить )
Ну почему я не написала эту книгу раньше автора?!!!!
Пускай мой муж режет для меня помидоры вкривь и вкось. Только пускай не перестает их резать... ))
Не ответишь грубостью на грубость.
Если больно - всё равно простишь
И обиду, и чужую глупость... (Серж)
И я желаю тебе, чтобы твой муж резал, вбивал, строил, не переставая.
Насчет книги - согласна.
Просто собственные мысли не кажутся настолько ценными... пока не встретишь их же - у других людей, к которым прислушиваются.
Я сегодня отдыхаю, бездельничаю и даже позволю себе немного помусорить, вот ))
Просто так хочу.
Любая, но необходимая работа- обязанность, не праздник. Утомительна и надоедает.
Любимая работа - творческая-- праздник.
Ради работы, дабы заработать...
Не по лени.. производства закрылись.
У вас какая=то эйфория... хорошо живете- рада за вас.
А вообще, мне как-то без разницы, как режется тот самый помидор, главное- что он режется.
А вообще, я не переношу, когда мне указывают, КАК делать то, что делаю я. Хотя легко принимаю полностью сделанное другими. То есть я за личную ответственность, "ты начальник - я дурак", и наоборот ))
Она - ты режешь не так, это же некрасиво. Я - а какая разница? Вкус тот же..
Она отбирает все , режет сама, но день уже испорчен.
Как давно это было. Передо мной салат, который я порезал как хотел. Жена далеко. Портить день некому. Я наливаю стопку водки, закусываю сделанным мной салатом и вспоминаю -
Как хороши, как свежи были розы.)))
А про розы... так они и сейчас хороши, и свежи!!!
В общем, берегите здоровье. Ешьте натуральные помидоры, хоть нарезая, хоть откусывая. А то сами себе портить жизнь умеем лучше любых внешних раздражителей.
====================================
В закладки, как говорится )))
Ладно, рассмешил зато ))
Кажется тебе, допустим, что человек глуп, переверни- скажи, что просто ты сама глупа и его не понимаешь - и блаженствуй в этой глупости, так просто.