17.03.2016 03:00

Убирать или мусорить?

На модерации Отложенный

«Чтобы войти в состояние благодати, усомнитесь в мысли, которую защищаете прямо сейчас». Байрон Кейти
«Я не убираю в комнате». На этот переворот утверждения из вопросника надо было найти пример. Но в той ситуации, на которую был заполнен вопросник, я очень даже убирала в комнате – конкретно мыла полы. И я зависла…Потому что даже и представить не могла, как именно в той ситуации найти что-то, что убедит меня в противоположных действиях. Но Работа в отличие от меня умеет находить все, что нужно, если я сама не мешаю ей.

Поэтому погрузилась в тишину… Остановила свои привычные мысли… И ответ пришел: да, в тот момент, когда сердитая, обиженная, недовольная, мыла пол, на самом деле я не убирала в комнате… Я наполняла ее своим эмоциональным мусором. Я убирала пыль. Но при этом пространство комнаты наполняла злостью и раздражением. И эта грязь похуже пятнышка на полу.

Теперь спрашиваю себя: ты с радостью и удовольствием будешь убираться или снова хочешь помусорить в доме? И сразу никаких обид, злости, раздражения… И четкое понимание: бытовая пыль не так опасна для моих близких и для меня, как мой эмоциональный мусор.

28 42 589

СОЛНЕЧНЫЙ ВЕТЕР

1012 участников

Смотрите также

О, это я очень давно поняла:) Как и бесполезность обид и гнева, вроде направленных на кого-то, а по сути, разрушающих создателя этих эмоций, в то время когда объект обид и гнева, в лучшем случае давно забыл все, в худшем - подпитывается этим, как победитель:)))) Прочь, прочь, прочь все негативное, только добротолюбие для тех, кто дорог, и спокойное равнодушие к тем, кто что-то там нам напортачил поневоле, по недомыслию, умышленно или просто от внутренней пустоты при внешнем блеске.

2 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Сергей Якунин

2016-03-17

# 79166194

Если бы вы знали , друзья мои, каким эмоциональным мусором я наполняю комнату, когда изредка, я всё-таки убираю её!!.. Какие это слова и словосочетания!!

С другой стороны , я представил себя без эмоционального мусора и ...содрогнулся - каким рассудительным стану я, каким правильным и умеренным! О ужас, ужас, ужас..))

6 Экспертное мнение

Капитанская дочка ответил Сергей Якунин

2016-03-17

# 79166677

А я молчу - но это же не лучше. Получается, сама себе заткнула фонтан...:)

5 Экспертное мнение

Сергей Якунин ответил Капитанская дочка

2016-03-17

# 79168624

Молчать - это плохо. Эмоции должны иметь выход. И если я матерюсь, то ты должна читать ахматовское -

Звенела музыка в саду

Таким невыразимым горем.....

;-))

Но Наталия писала об эмоциональном мусоре, который опасней бытового...У меня такое предположение - мы все без эмоционального мусора были бы, прости Господи, Иисусами Христами.

Не так? Конечно , оно верно - стремиться надо.

6 Экспертное мнение

Капитанская дочка ответил Сергей Якунин

2016-03-17

# 79170380

Надо. Будем музыку включать, хорошую.:)

3 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Сергей Якунин

2016-03-17

# 79170396

Сергей! Я делюсь своим опытом. И только. И никого не призываю быть белыми и пушистыми... Я поняла, что лично мне для моего спокойствия полезно прежде всего наводить порядок в своих мыслях и чувствах, а уж потом хвататься за швабру... И моим близким приятнее общаться со мной спокойной и радостной, чем со злой и недовольной всеми. Условия - чистота или разбросанные вещи - это уже детали. Но интересно другое - чем меньше я раздражаюсь, тем чаще они за собой убирают... Но почему так происходит, объяснить не могу)))

6 Экспертное мнение

владимир валов ответил Сергей Якунин

2016-03-17

# 79170891

А ведь так оно и есть.

3 Экспертное мнение

Сергей Якунин ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79171132

1 - И моим близким приятнее общаться со мной спокойной и радостной, чем со злой и недовольной всеми.... Cкажу по большому секрету - так у всех.)))

2 - Но интересно другое - чем меньше я раздражаюсь, тем чаще они за собой убирают...

Дык ВЫ меньше раздражаетесь, потому, что они чаще за собой убирают...Тока Вы этого еще не заметили. Присмотритесь и все встанет на места.))

6 Экспертное мнение

Ляля Кошкина ответил Сергей Якунин

2016-03-17

# 79171979

Не надЫ! НадЫ - брать мешок мусорный и сбрасывать туда все, что раздражаем. Ежели лишнее выбросите - ох, наука будет и себе (коли свое выбросили) и другим (дабы по местам все ложили). Вот когда увидите результат - весь энергетический мусор перейдет в большой дружный смех, главное - подать результат с юмором:)

4 Экспертное мнение

Показать 7 ответов

Свернуть ответы

Алексей Слободской

2016-03-17

# 79166512

На то и Пост, чтобы в душе убраться...

5 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Алексей Слободской

2016-03-17

# 79170447

Да, Алексей! И эта уборка посложнее, чем отказ от определенных продуктов... Но это тоже только мой опыт...Для меня не употреблять раздражение, обиды, недовольство и претензии - пока это требует внимания и Работы.

4 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Дудуся Дудуся

2016-03-17

# 79166559

И правда - убирая одно, засоряем другое. Надо быть внимательнее к эмоциям в мыслях )) А лучше всего убирать мусор с песней - когда поёшь, точно не сердишься ))

6 Экспертное мнение

владимир валов ответил Дудуся Дудуся

2016-03-17

# 79166594

Вот в точку.

5 Экспертное мнение

Капитанская дочка ответил Дудуся Дудуся

2016-03-17

# 79166723

Я тоже музыку включаю, да ещё и пританцовываю!:)) Как-то надо было основательную уборку сделать, три часа пролетели незаметно - даже писала об этом.:)

5 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Дудуся Дудуся

2016-03-17

# 79170501

Согласна с таким рецептом: песня, музыка, танец - это прекрасный соус к уборке!!! Спасибо!!

4 Экспертное мнение

Дудуся Дудуся ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79173571

Наталия, Вам спасибо за интересные мысли ))

1 Экспертное мнение

Показать 4 ответа

Свернуть ответы

владимир валов

2016-03-17

# 79166576

Я как-то сам по себе и давно уже понял, что начинать дело, любое дело, будучи в дурном настроении- время на ветер. Ничего путного не получится.

5 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил владимир валов

2016-03-17

# 79170529

Да, Володя, это так. Но понимать - это одно, делать - другое... Поэтому у меня не всегда получается следовать даже своим "пониманиям". Вот и делаю Работу.

2 Экспертное мнение

владимир валов ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79170832

А ты как хотела? Я пока научился этому- полысел. И поседел местами.

3 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил владимир валов

2016-03-17

# 79172351

Ты местами))) А я вон вся уже седенькая)))

2 Экспертное мнение

владимир валов ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79173664

Так это когда было! Теперь-то и я тоже весь белый, даже борода.

2 Экспертное мнение

Показать 4 ответа

Свернуть ответы

Капитанская дочка

2016-03-17

# 79166776

Полностью согласна с такой установкой: лучше вообще не убираться со злыми мыслями. А ещё и разбиваешь в таком состоянии что-то дорогое для себя... и такая обида потом!

5 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Капитанская дочка

2016-03-17

# 79170570

Да... обида потом сильно может накрыть... И приносить вред уже моему здоровью... Поэтому лучше Не убираться, чем Со злыми мыслями это делать. Спасибо!!!

4 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Виктор Войцеховский

2016-03-17

# 79166844

Очень правильно, всё нужно делать с любовью, с желанием, но, увы такое происходит не часто, включая и нелюбимую работу...

3 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Виктор Войцеховский

2016-03-17

# 79170601

Виктор! Это снова вопрос к нашим мыслям: нелюбимая работа - это только ваша оценка... Сама по себе она - просто работа.

2 Экспертное мнение

Виктор Войцеховский ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79173228

А разве нет такого понятия, или как о покойниках,-либо хорошо, либо ничего?Шучу! Но есть же любимая работа, когда твой потенциал, твое желание. воплощаются в твоей работе. Это не моя оценка..

1 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Сенди 0514

2016-03-17

# 79167848

Браво! Прочла и полностью согласна с твоими мыслями.

3 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Сенди 0514

2016-03-17

# 79170617

Спасибо!!! Рада, что и ты ко мне заглянула в гости... Извини, что пригласила на уборку)))

3 Экспертное мнение

Сенди 0514 ответил Наталия Сидоренко

2016-03-18

# 79187693

Я сама тоже часто устраиваю такую уборку, это необходимо))))))))))

0 Экспертное мнение

Показать 2 ответа

Свернуть ответы

Алексей Каненков

2016-03-17

# 79169860

+++

2 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Алексей Каненков

2016-03-17

# 79170625

Алексей! Спасибо!

2 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

Стеллa W

2016-03-17

# 79170583

Ход мысли понятен, Наташ. Перевертыш утверждения дал возможность увидеть "подстрочник" выполняемого действия. Уборка еще что... Вот поглощение пищи в состоянии злости или раздражения - вообще считаю неприемлемым - вредно для здоровья. Вред, почти незаметный, если о нем однажды не задуматься.

4 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Стеллa W

2016-03-17

# 79170668

Стелла! Привет! Спасибо, что снова мы рядом.

Согласна, что вредно...А готовить пищу в плохом настроении? Это же сколько негативной энергии можно туда добавить в качестве вроде незаметного ингредиента... Но ведь это настоящий яд... Который, кстати, не только на здоровье сказывается. Но и на отношениях тоже...

3 Экспертное мнение

Стеллa W ответил Наталия Сидоренко

2016-03-17

# 79171084

Рада вдеть, Наташенька!

Возвращаясь к уборке, между прочим очень полезная терапия когда нужна эмоциональная чистка. Например, выбросить что-то ненужное. Только пыль собирает да под ногами мешается. Выбросишь, и никогда не пожалеешь... Обожаю от мусора избавляться, дышится легче...)

3 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Стеллa W

2016-03-17

# 79172331

Я тоже с легкостью расстаюсь со старым. "Чтобы налить молодое вино, надо из кувшина вылить старое прокисшее". не помню, чья это мудрость... Но вот точно - что-то выброшу, сразу новенькое появляется)))

3 Экспертное мнение

Показать 3 ответа

Свернуть ответы

Николай Таурин

2016-03-18

# 79181906

Вот молодец, Наташа! Сразу, как вернулась, начала разгребать наши человеческие "авгиевы конюшни". ))

С понятиями, которые легли в основу теории Байрон Кейти, был знаком давно. Однажды в одной компании познакомился с (не побоюсь этого слова) выдающимся психологом, доктором психологических наук, Юрием Михайловичем Орловым, который разработал свою теорию под говорящим названием "Саногенное мышление", в которой подробнейшим образом раскрыл суть всех человеческих эмоций и механизмы управления ими.

4 Экспертное мнение

Наталия Сидоренко ответил Николай Таурин

2016-03-18

# 79186370

Николай! Я свои конюшни разгребаю))) И делюсь своим опытом. Только это...

В этом году исполнилось 30 лет с момента "рождения" Работы Байрон Кейти. Естетсвенно, что с ним знакомы специалисты и те, кто владеют английским языком.Я не отношусь ни к первой, ни ко второй категории.

Два с половиной года назад сертифицированный фасилитатор, ученица Кейти, стала проводить обучение методу на русском языке. И я попала именно на ее первый семинар для русскоговорящей аудитории. Вот так я узнала о Работе, о Кейти...Доступность, простота в применении и эффективность меня привлекли к Работе.

2 Экспертное мнение

Показать 1 ответ

Свернуть ответы

SLAIER L

2016-03-18

# 79182364

Ну разве можно... придумывать такие заголовки к тексту, которые просто не оставляют выбора? )))

Тут уже все сказали до меня... Хочу присоединиться к мнению о несовместимости плохого настроения и пищи. У меня достаточно сильная энергетика... иногда представляю, каких бед я могу наворотить, если стану варить борщ в дурном расположении духа - и становится страшно.

Накормить домашних злостью... Бррр!

7 Экспертное мнение