Задумчивый вздох - это действительно механизм выживания

Вздох может сделать больше для вашего здоровья, чем просто обеспечить эмоциональное облегчение. Исследователи в Калифорнии утверждают, что определили источник вздоха в головном мозге, который, по их словам, жизненно необходимый рефлекс для здорового функционирования легких.

Люди вздыхают около 12 раз в час, чтобы раздуть полмиллиарда крошечных шарообразных мешочков в легких, называемых альвеолами, которые имеют жизненно важное значение в регулировании потока кислорода и углекислого газа. Вздох - это непроизвольный глубокий вдох, или обычный вдох с еще одним вдохом перед выдохом.
Согласно исследованию, проведенному учеными из Калифорнийского университета и Стэнфордского университета, вздохи являются ответом на сигнал легких раздувать альвеолы и происходят из двух крошечных скоплений 200 нейронов в стволе мозга - область также ответственна за вегетативные функции, такие как частота сердечных сокращений, дыхание и сон. Исследователи полагают, что вздох имеет наименьшее количество нейронов, связанных с какой-либо основной человеческого поведения. Результаты также дают ответ на механизмы, которые отвечать за другие сложные формы поведения.

Марк Краснов, один из авторов исследования и биохимик школы медицины Стэнфордского университета, сказал, что дыхательный центр мозга контролирует скорость дыхания, а также тип вдоха. "Он состоит из небольшого числа различных видов нейронов," - сказал он. "Каждый функционирует как кнопка, которая включает другой тип дыхания.

Одна кнопка программирует регулярные вдохи, другая - вздохи, а остальные - могут зевоту, кашель и, возможно, даже смех и плач."

С помощью лабораторных мышей, которые вздыхают до 40 раз в час, ученые изучили 19000 закономерностей, обнаруженных в мышиных клетках мозга с возможными ссылками на генетическую активность. Отсюда они нашли 200 нейронов в стволе мозга, которые производят и освобождают один из двух нейропептидов, которые облегчают коммуникацию между клетками мозга.
Хотя исследователи не поняли, с какими клетками головного мозга нейроны разговаривали или почему, они знали, что штамм пептидов был также найден в организме человека и очень активен в области мозга, отвечающую за вздыхание. Блокируя один из пептидов у мышей, их скорость вздыхания была снижена наполовину, и полностью выключена при блокировке обоих пептидов.

"Эти молекулярные пути являются критическими регуляторами вздыхания, и определяют основные составляющие цепи управления вздохом", - сказал Краснов. - "Теперь можно будет найти препараты, которые предназначаются для управления этими путями вздохов."

Без вздыхания наши легкие в конечном итоге потерпят неудачу. Ранние дыхательные устройства не предусматривают регулярные глубокие вдохи, приводя иногда к гибели пациентов. Современные вентиляторы компенсируют вздохи, предоставляя большой объем воздуха.