Психологи выяснили, чем опасны мечты

К неожиданному выводу пришли психологи. Оказывается, мечты опасны для нашего здоровья, потому что могут спровоцировать депрессию.
 
 

Как уверяют психологи, мечты о будущем действительно способны улучшить настроение, но только ненадолго. В долгосрочной же перспективе мечты мешают нам объективно оценивать стоящие на пути к достижению цели препятствия и продумывать способы их преодоления, передает Joinfo.ua.

Исследователи из университета Нью-Йорка провели четыре исследования, к участию в которых привлекли студентов.

Выяснилось, что, чем позитивнее были мечты испытуемых о будущем, тем меньше у них было симптомов депрессии на момент опроса. Однако, уже в скором времени показатель депрессивности у таких добровольцев резко повышался.

Также, студенты с позитивными мечтами, как правило, признавались, что прикладывают меньше усилий для того, чтобы эти мечты воплотились в реальность. В результате, естественно, их надежды так и оставались несбыточными, что также провоцировало дальнейшее ухудшение настроения и депрессивное расстройство.

Именно поэтому психологи призывают нас не витать в облаках и трезво оценивать свои перспективы на будущее.