Вкусные салаты

Доброе всем время!

Представляю Вашему вниманию, 2 салата.

Этот салат подойдет к праздничному столу:

В состав этого салата входит отварная куриная грудинка, грибы, лук, свежий огурец, маслины. Все нарезать смешать, добавить чуть-чуть сметаны, для пикантного вкуса  добавить черный перец,  и заправить оливковым маслом, для красоты посыпать тертым сыром, или грецким орехом.

Все разложить на салатные листья

 А этот простой очень. Гречку залить горячей водой, чтобы едва закрывала поверхность. Через час когда гречка полностью впитает воду, добавить нарезанные помидоры, зеленый перец, лук, зелень, выжать сок лимона, и добавить растит. масло! Салат очень диетический, полезен здоровым, а также при диабете.

Приятного всем аппетита!