У людей пойдет волна страха перед метро

Психологи ожидают пика страха еще две недели

Два сегодняшних теракта в московском метро вызвали страх у многих людей, перед этим привычным средством передвижения. Но как бы страшно не было, большинству москвичей придется ездить на метро и дальше. Тяжелее всего, конечно, тем, кто пострадал сам или стал очевидцем. О том, как в Москве организована психотерапевтическая помощь и куда обращаться тем, кто испытывает страх, стресс и депрессию в связи с утренними событиями, нам рассказали в центре имени Сербского.

- Звонки идут потоком, - говорит специалист «горячей линии» центра (обратиться за помощью туда можно по номеру (495) 637-70-70) - Больше всего звонят родители детей, которые не получили каких-либо механических повреждений от взрывов, но столкнулись с суматохой и паникой. Взрослые опасаются тревожной реакции у детей и хотят с ними обратиться в центр за помощью. Страх, тревога и испуг в подобных ситуациях естественна. Реакции на травматическое событие у разных людей могут быть различны. Некоторые реагируют сразу же, у других наблюдаются отсроченные проявления, иногда через месяцы или даже годы. У одних реакции очень длительны и интенсивны, другие же восстанавливаются достаточно быстро. Главное, чтобы реакция не была чрезмерной. А своевременное оказание помощи, безусловно, поможет избежать отдаленных последствий.

И. о. директора центра имени Сербского Зураб Кекелидзе говорит, что большинство звонков от пострадавших и очевидцев ожидается к вечеру.

- На второй день начинают звонить родственники пострадавших, а с третьего дня — сами пострадавшие. Пик звонков будет продолжаться где-то две недели, — отметил Кекелидзе

«СП»: - Сколько на данный момент уже поступило звонков?

- До 16.00 часов обратилось около 165 человек. В большинстве случаев это информационные звонки. Люди интересуются, что произошло и как произошло. Вторая часть звонков с вопросом, действительно ли мы оказываем психологическую помощь, третьи интересуются, как проехать к нам и прийти на прием.

«СП»: - Кому больше всего понадобится психологическая помощь?

- Тяжелейшая процедура – опознавание погибших. Людям, которым придется опознавать погибших родственников, помощь необходима. Поэтому наши доктора будут при этом присутствовать, чтобы хоть как-то облегчить для родственников эту тяжелейшую процедуру.

Многие люди теряют сознание, когда видят изуродованное тело близкого родственника. Это может грозить очень тяжелой психологической травмой.

О том, что делать людям, которые оказались в эпицентре трагедии и как быть тем, кому теперь страшно спускаться в подземку, нам рассказал руководитель Центра психотерапии при чрезвычайных ситуациях Александр Аппенянский.

«СП»: - Скажите, какие психологические последствия бывают у людей после таких терактов?

- Если сейчас рассказывать о том, что бывает, то люди начнут примеривать все возможные психические расстройства на себя. Поэтому, лучше ничего не знать, не читать, а почувствовав, что нужна психологическая помощь, сразу за ней обратиться

«СП»: - Все-таки, при каких признаках нужно идти к специалисту на прием

- Если появилась бессонница, страшные сновидения или не проходит состояние тревоги. Вот в таком случае настоятельно рекомендую обращаться в городскую психотерапевтическую поликлинику при департаменте здравоохранения. Помощь оказывается бесплатно. Работает поликлиника с 8 утра до 8 вечера. Телефон регистратуры: 624-24-39. Телефон отделения психотерапии при чрезвычайных ситуациях: 628-58-18.

«СП»: - Как вы считаете, не возникнет ли теперь у людей массового страха перед метро?

- Волна страха сейчас, конечно, пойдет. И чем больше это будет обсуждаться, тем больше она будет расширяться. Террористы на то и рассчитывают, что люди станут бояться вообще сходить на горшок. Вот это их мечта – посеять панику среди населения. Чем больше мы будем об этом говорить, тем большего они достигнут в своих целях.

«СП»: - Как же после всего происшедшего не бояться ездить в метро?

- Ну какие тут могут быть советы. Я сам буду бояться ехать завтра в метро. Нужно либо оставаться дома, либо брать себя в руки и отправляться в метро. Может быть, хотя бы первое время стоит ездить в компании с кем-то, чтобы морально друг друга поддерживать.

Кстати, сегодня утром появились сообщения о том, что таксисты неимоверно подняли цены за проезд, потому что люди не могли уехать на метро.

Мы спросили у таксистов, стоящих на «Комсомольской», действительно ли это так и много ли они за сегодняшний день заработали.

- Люди, конечно, предлагали любые деньги, никогда такого не было, – рассказывает таксист Алексей. – С 8:30 и до 10:30 просто невероятное что-то творилось: народ ломился в машину, ручки выкручивал. Некоторые размахивали пачками денег, умоляя отвезти. Один предлагал 5 тысяч до Кропоткинской, другой до Белорусского вокзала давал 3 тысячи. Ну и что с того? Вот я согласился одного пассажира за 1 тысячу до Лубянки довезти, но доехали мы только до Садового Кольца с ним. Потому что все перекрыто. Больше никто не соглашался никого в ту сторону везти ни за какие деньги. Так что я лично на трагедии ничего не заработал.

Другой таксист - Василий сказал, что цены не поднимали.

- Людей брались довезти и за 500, и за 300 рублей. Другое дело, что в этом не было смысла. Быстрее в сторону центра было добраться пешком.

Интересно, услышим ли мы такие слова завтра, когда и центр откроют, и желающих добраться на работу на машине будет больше?