Не хотите полнеть - не избегайте алкоголя
На модерации
Отложенный
Женщины, которые не хотят полнеть, не должны полностью избегать алкоголя. С таким парадоксальным, на первый взгляд, заявлением выступили специалисты из Университета им. Джорджа Вашингтона, результаты исследования которых были опубликованы в журнале "Аркайвс оф интернал медисин".
Как удалось установить медикам, те женщины, которые выпивают в день от 30 до 60 граммов алкоголя, на 27 проц менее подвержены появлению у них лишнего веса и ожирения. А те представительницы прекрасной половины человечества, которые предпочитают в течение дня употребить до 90 граммов алкоголя, на 67 проц меньше рискуют поправиться. Более того, отмечают специалисты, дамы, полностью избегающие спиртных напитков из-за их высокой калорийности, рискуют быстро набрать нежелательные килограммы.
К таким выводам ученые пришли, в течение 13 лет наблюдая за группой женщин, имеющих самые разные привычки в еде и употреблении алкоголя.
"Получается, что калории, получаемые из еды и алкоголя, по-разному усваиваются в женском организме", - отметил принимавший участие в исследовании Куртис Эллисон, директор Института здоровья и образа жизни Бостонского университета.
Вместе с тем ученый подчеркнул, что женщинам, узнавшим о столь впечатляющих результатах исследования, не стоит сразу тянуться за рюмкой. "Алкоголь становится причиной самых разнообразных заболеваний, в том числе психических, поэтому не стоит худеть при помощи алкоголя", - добавил он. По мнению специалиста, "никакой алкоголь не заменит желающим заполучить стройную фигуру физических упражнений и диеты".
Комментарии
Из 100 грамм чистого спирта, принятого внутрь, 90 г «фильтруется» печенью.
При этом в клетках печени алкоголь превращается в уксусный альдегид. Это вещество, подобно многим другим альдегидам (например, формалину), весьма ядовито.
Алкоголь также является веществом, которое легко и быстро может превращаться в печени в капли жира. И хуже всего то, что эти капли жира аккумулируются затем клетками печени.
Алкоголь в больших дозах может привести к жировому перерождению печени, что опасно само по себе и немедленно найдёт своё отражение на вашей талии.
Не стоит также забывать, что 30 г сухого вина содержит примерно 1 г углеводов, а в 300 г бокале пива от 3 до 5 г углеводов.
Так что советы Куртиса Эллисона по поводу лечения ожирения алкоголем я бы оставил на его совести.
А вот пить или не пить решайте сами. Но помните, я вас предупреждал.
Можете поблагодарить меня плюсиком.
Кто сказал, что женщина, употребляющая 90 грамм алкоголя имеет уровень жизни такой же как и та, что не пьёт и та, что пьёт много?
Не исключено, что 90 граммовая женщина о себе заботится, ходит в фитнес клуб, ест больше фруктов и овощей, чем сало с луком и тортов и имеет более, чем одного любовника.
Попробуйте разделить влияние других факторов на вес, чтобы не коррелировать результат - только с потреблением алкоголя.
Несчастные алкоголички, выпивающие 90 грамм в день, уже просто не имеют денег на еду, потому и выглядят стройнее.
Если они такие умные, что смогли написать последний абзац, то ЗАЧЕМ они писали всё остальное, а?
Для общего развития?!
Наркотики - это психоактивные средства, вызывающие привыкание и наносящие вред здоровью! Самые опасные наркотики наших дней это алкоголь, никотин и нездоровая пища, потому что официально и неофициально признаны товарами народного потребления, повсеместно и круглосуточно доступны, широчайшим образом цинично и агрессивно рекламируются и пропагандируются особенно среди молодёжи!!!
Для спасения Отечества необходимы, как минимум:
- полный запрет любой рекламы алкоголя, табака и других немедицинских стимуляторов
- продажа алкоголя и табака (для безнадёжно зависимых) только в светлое время суток в спец магазине на границе города по паспорту
- домашнее изготовления алкоголя ТОЛЬКО для нужд изготовителя, любое распространение самопального алкоголя, иначе суровые меры
- введение ответственности, вплоть до уголовной, за употребление алкоголя и табака, и нахождение в нетрезвом виде в общественных местах, или где бы то ни было на глазах детей
- системная ликвидация безграмотности среди населения в сфе
Бредятина.
После таких "поправок" никакие поправки не грозят.