Поливитамины бесполезны?
Американцы тратят более 20 миллионов долларов в год, на пищевые добавки , в надежде , что они помогут предотвратить онкологические заболевания, заболевания сердца и возрастное снижение интеллекта. Последние исследования показывают, что они не приносят пользы, а иногда могут быть даже вредны. Возникает вопрос, стоит ли нам отказаться от приема пищевых добавок и витаминов, даже если наше питание не самое правильное.
Потрясающие выводы были опубликованы в трех статьях, недавно опубликованных в "Annals of Internal Medicine"
Исследователи, вовлеченные в исследования, не жалели слов; они обеспокоены тем, что люди тратят слишком много денег на таблетки, которые не дают никакой пользы, а в некоторых случаях может быть даже вредным.
Они даже намекают, что компании продающие биологически- активные добавки часто нагнетают страхи пытаясь предложить ненужное лечение.
В статье, которая озаглавлена : “ Хватит тратить деньги на витамины и БАДы”, доктор Лауренс Аппель из Университета Джона Хопкинса в Балтиморе и его соавторы написали : «Большинство добавок не могут быть профилактикой хронических болезней или смерти и должны избегаться»
Те не менее странно, но около 40 % взрослых людей регулярно принимают антиоксиданты, мультивитамины и другие добавки
Комментарии
Ещё 30 лет назад ученые обнаружили, что витамин С, который быстро истощается у курильщиков, если его принимать в целях компенсации, заметно повышает вероятность рака легких. А недавно выяснилось, что витамин Е - известный антиоксидант - принимаемый пачками чтобы избежать рака, наоборот, значительно увеличивает его вероятность.
Более того, даже натуральные витамины нужны лишь в мизерных количествах, а поедание даже, например, одного мандарина в сутки лишь ослабляет иммунитет и увеличивает вероятность простуды.
О БАДах говорить даже противно - это чистейший развод на бабло доверчивых граждан...
С учетом того, что люди перестают критически мыслить, подобные посылы теряют смысл. Такое нужно вдалбливать ежедневно. То, что бифидобактерии не способны преодолеть желудочный и панкреатичный соки тоже давно не новость, тем не менее подавляющее большинство считает, что йогуртами улучшают кишечную микрофлору. Дисбактериоза не существует уже давно. По крайней мере в развитых странах, а в России, Украине и прочих банановых республиках на его "лечении" продолжают "греться" тысячи "специалистов" - врачей, диетологов, производителей, рекламистов. Люди давно уже оперируют штампами и лозунгами вместо того, чтобы оценивать информацию, искать различные точки зрения и делать собственные выводы, т.е. у большинства сейчас вера важнее мышления. И я сейчас говорю вовсе не о религии.
Посмотрите свойства янтарной кислоты, и поймете это.
Лишнее, это крестик, если шутка не понятна, то Ваш рык, оправдан.
Рекомендую всем.