Эффективность диеты по группе крови сомнительна

Как показали исследования Канадских ученых, эффективность диеты по группе крови – весьма сомнительна, что подтвердили данные о 1455 её участниках. Подробности можно узнать благодаря Plos One.

Ранее считалось, что если питаться правильно, в соответствии к своей группе крови, — можно достичь хороших результатов потери веса. Но на самом деле, некие признаки похудения если и заметны, то это не умеет прямую связь с группой крови.

Исследование такого рода проводилось в первые, его руководителем был Ахмед Эль-Сохеми из университета Торонто.

Ученые уверены, что питание, предназначенное людям со II группой крови действительно может способствовать похудению из-за того, что понижается уровень инсулина, холестерина, жиров и кровяного давления.

Что касается обладателей I группы, у них наблюдались уровни триглицеридов гораздо низшие. Диетическое питание представителей IV группы имело положительные результаты улучшения здоровья, но не касательно похудения. Для представителей III группы эксперимент значительных результатов и изменений медицинских показателей не принес.