Курага и абрикосы обходят все продукты по питательности

Ученые из Китая сообщают, что абрикос можно назвать практически наиболее полезным пищевым продуктом. Специалисты считают, что абрикос может поддерживать сердечно-сосудистую систему человека в хорошем тонусе.

Секрет этого продукта заключается в калии, который непосредственно влияет на давление и сосуды. Кроме этого, абрикосы содержат железо и пектин. Данная смесь помогает беременным женщинам и людям с анемией. Фрукт также содержит минеральные вещества.

Если их содержание в организме будет слишком малым, возникнут проблемы в вещественном обмене, а также начнется разрушение костей.

При этом специалисты советуют потреблять также сушеные абрикосы, то есть курагу.

Мякость абрикоса приносит огромную пользу для людей с заболеваниями сосудов и сердца. Курагу же рекомендуют тем, кому надо усилить кровообращение, а также бороться с миастенией, аритмией и последствиями инфаркта.

Кроме этого, абрикосы станут отличным помощником в те времена, когда повышается риск «подхватить» определенную инфекцию. Бетакаротин, который также присутствует в составе абрикосов, уменьшает риск появления сердечных и онкологических заболеваний.