Мифическая польза продуктов
На модерации
Отложенный
Сегодня каждый из нас пытается «нащупать» тот самый здоровый образ жизни. Важным составляющим этого является правильное питание. Мы ищем здоровые продукты, которые не наносят вред и помогают организму восстановиться.
Однако опытные производители умело пользуются тенденцией всеобщей «правильной» жизни. И все чаще на прилавках появляются продукты, польза которых значительно ниже той суммы, которую мы за них отдаем. Все дело в излишней разрекламированности тех или иных товаров.
Познакомимся с ними поближе.
1. Соевые продукты
За ними гонятся все худеющие. Однако здесь не все так просто. Мало кто знает, что соевое молоко в разы калорийней обычного. Поэтому ни о каком диетическом эффекте не может идти и речи.
2. Свежевыжатые соки
Стакан свежевыжатого сока в 3 раза дороже обычного, а количество витаминов в нем мизерно. Более того, в нем содержится очень много сахара. Порой калорийность таких соков превосходит содержание калорий в газированных напитках. Свежевыжатые соки могут стать причиной аллергии, поэтому иной раз их лучше заменить фруктами.
3. Бутилированная вода
Зачастую качество такой воды не превышает качество обычной пропущенной через фильтр водопроводной воды.
4. Низкокалорийная газировка
В состав такого напитка входят специальные подсластители и ароматизаторы, которые могут привести к ожирению.
5. Батончики мюсли
Ошибочно полагать, что в подобных продуктах содержится мало углеводов. Напротив, даже по калорийности они зачастую не уступают молочному шоколаду.
6. Йогурты с бактериями
Такие продукты нужно выбирать очень аккуратно. Смотрите на количество в составе сахара, красителей, ароматизаторов. Все чудодейственные бактерии имеют свойство быстро исчезать, поэтому подобный йогурт от простого кисломолочного будет отличаться лишь большей стоимостью.
И это далеко не полный список «полезных» разрекламированных продуктов. Почему? Да потому, что он пополняется чуть ли не каждый день. Так что, рассуждайте логически и делайте правильный выбор.
Комментарии
Поделитесь, пожалуйста, работаете ли Вы в этом направлении? Каким образом?
Интересно, а какие физические упражнения помогают Вам поддерживать здоровье?
Франко-итальянские мужчины живут в среднем 79 лет (это вино + сыры и морепродукты). Среднестатистический немец-потребитель пива + свиной рульки живёт 77 лет. Из разницы видим, что пиво кое-что прибавляет (живот), а что-то укорачивает (продолжительность жизни). О связи водки со славянской продолжительностью жизни мужчин(60-62 года для русских и украинцев) я даже тему развивать не буду...
То, что сладкая кукуруза - это результат генной модификации, тоже секретом НЕ ЯВЛЯЕТСЯ (как и ВСЯ соя, и картофель, который не ест колорадский жук, и вечные помидоры, и...).
Ермакова все копья уже сломала:) Всем ПОФИГ!
За прошедшие 15 лет количество онкологических больных в стране увеличилось В РАЗЫ, а число новорожденных с раковыми опухолями в десятки раз.
Кого это волнует?
Строим клиники, закупаем оборудование:)
Всех такой расклад по-видимому вполне устраивает.
И вдруг, на те: "только что по новостям показали"...
У меня нет слов:)
Коню, как говорится, понятно, что наиболее полезны для человека те продукты и блюда, которые употребляли в пищу его предки на протяжении веков и даже тысячелетий. Это АКСИОМА!
Тем не менее, люди верят в пользу какой нибудь очередной "бяки", привезенной зачастую с другого конца света:)
Как вы вообще себе сие "чудо" представляете?
Для кого говорено: "Что русскому хорошо, немцу - смерть!" ("немец" в данном контексте - "чужеземец")
Спрашивается: "Кто кому виноват?"
"Пока живут на свете ДУРАКИ, обманом жить нам стало быть с руки":)
Следующей "сенсацией" будет не иначе: "Обезжиренные и низкокалорийные продукты приводят к ОЖИРЕНИЮ и ранним инсультам"?
Смешно, господа!
Всё это ведь настолько ОЧЕВИДНО, что и писать об этом как то даже неудобно:)
Вам объясняют, что та сметана, которую употребляли в пищу на протяжении всей своей истории ваши пращуры (жирность которой была 40-50% и выше), жутко ВРЕДНА, а полезна 10%-ая, искусственно созданная из "...