Недосыпание – путь к развитию развития сахарного диабета

На модерации Отложенный

Специалисты из Соединенных Штатов смогли установить, что недосыпание может существенно увеличиться вероятность развития такого заболевания, как диабет второго типа, информирует Fox News.

Данное исследование было проведено учеными из Гарвардской Медицинской школы. Отчет появился в издании Science Translational Medicine. В данном эксперименте принял участие 21 полностью здоровый человек. В течение исследования они находились в лаборатории. На протяжении 21 дня участники спали не более 6 часов.


 
Помимо этого, ученые увеличили длительность привычного цикла бодрствование-сон на 4 часа. Затем на протяжении 9 дней специалисты восстановили обычную длительность упомянутого цикла.

Результаты исследования говорят о том, что по причине недостатка сна, показатель глюкозы в крови испытуемых существенно повысился. В отдельных участников этот уровень был практически таким же, как и диабетиков.