Ученые: переизбыток солнца приводит к раку кожи
Американские ученые опросили своих соотечественников и выяснили, что люди действительно плохо различают загар и солнечный ожог и не совсем понимают, что избыток солнца может вызвать образование морщин, пигментных пятен и привести к раку кожи.
Более 70 процентов опрошенных искренне считают, что загорелые люди выглядят более привлекательными. Причем законодателями моды на смуглую кожу по-прежнему остаются мужчины: среди них любителей загорелого тела оказалось 76 процентов, а среди женщин — 68 процентов. Еще 66 процентов респондентов согласились с тем, что загорелые люди выглядят здоровее, и 60 процентов — что солнце полезно для здоровья.
По мнению ученых, в заблуждение людей вводит до сих пор активно тиражируемая популярными изданиями информация о том, что получить нужную дозу витамина D можно только основательно поджарившись на солнце.
Но, помимо жизненно важного витамина, избыток солнца приносит еще и смертельно опасный рак кожи. По мнению врачей, прежде чем зарабатывать хронический солнечный ожог, стоит поискать витамин D в продуктах и витаминных добавках. По крайней мере, риск онкологического заболевания при таком способе подкормить организм витаминами окажется минимальным.
Правда, ученые не надеются на сознательность своих сограждан. Конечно, от 70 до 80 процентов опрошенных боятся рака. Но ведь и загорать они не перестанут?
Для таких фанатов есть строгое расписание летнего загара: до 10 утра и после 16 часов. И солнцезащитные кремы, которые выпускает сейчас практически любой производитель косметики.
Комментарии
Сейчас загар говорит о том, человек ездит по курортам и ходит по салонам.
Забудьте о солнцезащитных кремах, потому, что они блокируют лучи UVB, нужные нам для выработки витамина Д, но пропускают лучи UVA, которые, собственно, вызывают рак кожи. Но вам нечего бояться, если вы проводите столько времени на солнце, сколько может выдержать ваша кожа, не получив ожогов. А это 15-30 минут. После того, как вы покроетесь загаром, время пребывания на солнце можно постепенно увеличить.
У нас проблема обратная - НЕДОСТАТОК солнца.