«Эффект выходных» помогает работе

На модерации Отложенный

Хорошо проведенные выходные - залог успешного начала рабочей недели. Ученые из Университета в Рочестере (University of Rochester) пришли к выводу, что так называемый "эффект выходных" оказывает положительный эффект на рабочий настрой людей.

Правда, для этого нужно соблюсти одно важное условие - человек должен по-настоящему интересоваться своей работой и получать удовольствие от ее выполнения. В эксперименте приняли участие 74 добровольца в возрасте от 18 до 62 лет, которые заполнили анкету, содержащую в себе вопросы, необходимые для оценки их отношения к собственной деятельности после выходных.

"Полученные нами результаты показывают, что "эффект выходных" дает дополнительный стимул к быстрому и качественному выполнению работы, - рассказал автор исследования, доктор психологии Ричард Райан (Richard Ryan), на страницах январского номера издания Journal of Social and Clinical Psychology.

- После выходных люди испытывают меньший стресс, генерируют новые идеи, проявляют инициативность и с легкостью решают поставленные перед ними задачи.

Впрочем, все эти позитивные изменения происходят только с теми людьми, которые занимают интересующие их места, а в противоположном случае понедельник и вторник воспринимаются как начало очередной рабочей недели".