ПЕРЕЧЕНЬ ПРАВ, УТВЕРЖДАЮЩИХ ЛИЧНОСТЬ

На модерации Отложенный

У каждого человека есть неофициальные, личные права. Они отличаются от юридических прав. Некоторые не понимают, что каждый человек обладает личными правами, и нарушают их. Когда такое случается, мы не можем обратиться за защитой своих прав к закону. Мы можем рассчитывать только на себя и свои собственные возможности.

Для того, чтобы эффективнее защищать себя, нам важно знать, что такое наши права. Заявляя о своих личных правах, помните: они есть и у всех остальных людей. Учитесь уважать личные права других так же, как Вы хотите, чтобы уважали ваши.

ПРАВА, УТВЕРЖДАЮЩИЕ ЛИЧНОСТЬ

  • У Вас есть право решать, как себя вести и думать, и чувствовать, и отвечать за проявления и последствия этого для себя.
  • У Вас есть право не искать причин или поводов для оправдания своего поведения.
  • У Вас есть право изменять свои решения, право передумать.
  • У Вас есть право делать ошибки и нести за них ответственность.
  • У Вас есть право сказать: «Я не знаю».
  • У Вас есть право быть не логичным в принятии решений.
  • У Вас есть право сказать: «Я не понимаю».
  • У Вас есть право сказать «Мне все равно».
  •  У Вас есть право сказать «нет» и не испытывать чувство вины.

    Мудрый человек отличается от умного тем, что не попадает в такие ситуации, из которых умный человек с блеском выкручивается.

    БИЛЛЬ О ПРАВАХ И ОБЯЗАННОСТЯХ ЛИЧНОСТИ

    ВЫ ИМЕЕТЕ ПРАВО

  • иногда ставить себя на первое место
  • просить о помощи и эмоциональной поддержке
  • протестовать против несправедливого обращения или критики
  • иметь свое мнение или свои убеждения
  • совершать ошибки, пока не найдете правильный путь
  • предоставлять людям решать их собственные проблемы
  • говорить «Спасибо, НЕТ», «Извините, НЕТ», не испытывая чувство вины
  • не обращать внимания на советы окружающих и следовать своим собственным решениям
  • побыть одному, даже когда другим хочется Вашего общества
  • иметь свои собственные, какие угодно чувства, независимо от того, принимают ли их окружающие
  • менять свое решение или избирать другой образ действий
  • добиваться перемены договоренности, которая Вас не устраивает

ВЫ НИКОГДА НЕ ОБЯЗАНЫ

  • быть безупречным на 100 %
  • следовать за всеми
  • любить людей, приносящих Вам вред
  • делать приятное неприятным людям
  • извиняться за то, что Вы были самим собой
  • выбиваться из сил ради других
  • чувствовать себя виноватым за свои желания
  • мириться с неприятной для Вас ситуацией
  • жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
  • сохранять отношения, ставшие оскорбительными
  • делать больше, чем Вам позволяет время
  • делать что-то, что Вы на самом деле не можете делать
  • выполнять неразумные требования
  • отдавать что-то, что Вам на самом деле не хочется отдавать
  • нести на себе ответственность за чье-то поведение
  •  отказываться от своего «я» ради кого бы то или чего бы то ни было.

    ПРИ ЭТОМ ПОМНИТЕ О ТОМ, ЧТО

  • другие люди имеют те же права, что и вы
  • нельзя жить в обществе и быть свободным от общества
  • мнение, отличное от Вашего, может быть верным
  • никто не обязан вести себя так, как того хочется Вам
  • неприемлемый для Вас образ жизни может быть нормой для кого-то другого
  • чужой опыт может уберечь Вас от ошибок
  • ваше чувство вины может указывать на недопустимость вашего поведения
  • вы ничего никому не должны до тех пор, пока не взяли на себя обязательств
  • никакие правила не освобождают вас от ответственности за свои поступки

У МЕНЯ ЕСТЬ ПРАВО

  • выбора, помимо просто бегства
  • сказать «нет», когда я чувствую себя не готовым или в опасности
  • на то, чтобы страх не досаждал мне
  • испытывать любые чувства
  • верить, что я, возможно, не виноват
  • делать ошибки
  • не улыбаться, когда плачу или обижен
  • прервать разговор с тем, кто подавляет или обижает меня
  • быть более здоровым, чем те, кто меня окружает
  • изменяться и расти
  • расслабиться, быть игривым и легкомысленным
  • устанавливать границы и быть эгоистичным
  • разозлиться даже на того, кого я люблю, не боясь, что я сам, другой человек или отношения исчезнут
  • делать глупые вещи, не думая, что я – глупый человек
  • не стыдиться того, что я не знаю или не могу сделать