Ученые из Израиля рекомендуют питаться правильно
Израильские медики рекомендуют строго учитывать совместимость продуктов. К примеру, мясо, яйца, сыр можно сочетать с зелеными овощами, но не стоит есть с молоком, крахмалистыми продуктами, кислыми фруктами, сметаной, сливочным и растительным маслами. Рыба сочетается только с зелеными овощами. Молоко 'не дружит' ни с чем. Жиры полезно употреблять только с зерновыми и зелеными овощами. Зеленые овощи хороши с белками и крахмалом. Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком, но нежелательно их сочетать с зерновыми, хлебом, белками.
Пить лучше всего только воду, причем чистую, без минеральных включений (отфильтрованную, кипяченую).
Соки, молоко, кефир специалисты относят к еде. Израильские диетологи рекомендуют для полных свое выверенное меню, которое будет не только способствовать похудению, но и улучшит обменные процессы, освободит организм от шлаков и стимулирует улучшение работы всех систем и органов.
Диетический режим в их понимании - это не исключение из рациона тех или иных продуктов, а их рациональное потребление с учетом совместимости, калорийности и усвояемости. 'Садиться' на какой-нибудь один продукт или даже несколько не только вредно, но и опасно для здоровья. Даже несколько дней диеты дадут положительный результат.
Комментарии
нормальным человекам их рекомендации мало приемлемы
на нормольное питание? У меня у дочки в классе 26 человек, и только 4 ро питаются в школьной столовой.
Ну нет денег 120-140 рублей на неделю ребенку на питание у родителей. Израильские ученые, подскажите,
где взять средства на безоблачное детство?
- Папа, водка подорожала! Ты теперь меньше будешь пить?
- Нет, сынок! Теперь ты будешь меньше есть!
Действительно. И зачем бесплатные медицина и образование? Зачем вообще давать детям что-то забесплатно - ведь у них есть родители! Что? Родители не могут себе позволить всё оплачивать? Цены, говорят, запредельные? Значит надо запретить им иметь детей! Что? В Норвегии образование и школьное питание бесплатны? Вот, буржуи! Но они нам не указ.
Пытаясь брать других на "слабо" - оглядывайтесь, как бы с вами не случилось так, что брать начнут уже вас. И где-нибудь в русской глубинке о "слабо" никому не говорите, а то неровен час...
irabushman, вы знакомы с правилами комментирования, согласно которым ЗАПРЕЩАЕТСЯ добавлять комментарии, разжигающие межнациональную рознь?
Ты, который ушаты помоев выливаешь на евреев и всё на100% - откровенная ложь!
Я с тобой не в первый раз пересекаюсь. Уж мне то не впаривай- кто тут и что разжигает.
Если вы всех евреев отождествляете с жидами, как всех немцев с нацистами - это исключительно ВАШИ проблемы.
И уж если я по вашему, исключительно предвзятому и субъективному, мнению такой "плохой", то зачем этому уподобляться? Отвечать-то придётся каждому по делам и за своё, не так ли?
Бушман, вам бы надобно не похабные анекдоты про русских рассказывать, а наоборот благодарить и молиться на этот народ за то, что ценой жизни своих солдат он спас ваших соплеменников от настоящего холокоста, который им уготовили немецкие нацисты вкупе с другими фашистами - сионистами, которые по странной(?) случайности, также до сих пор являются вашими соплеменниками.
И таки вы специально зашли сюда, чтобы сказать мне эту глупость?
А для кого в Правилах комментирования это написано: "Высказывайтесь по сути обсуждаемой статьи, а не личностей, ее комментирующих..."
Про "паранойю" вы уже говорили -вам больше нечего сказать? Или у вас это такая форма навязчивого бреда?
Думаю, что прочтение следующего вам будет полезно:
"Греческое слово paranoia перевели как безумие, так удобнее. Но ведь para-noia может означать и 'вопреки разуму', и 'мимо разума', и 'в сравнении с разумом'. В любом случае, это слово требует и общепринятого представления о Разуме и собственно Разума. Оно подсказывает, что Разум должен быть общ всем - и господину и рабу, а в пределе вообще всему - и греку и варвару и всему сущему. В нашем веке паранойя и скептицизм - синонимы, каждый честный человек в нашем веке должен быть параноиком. Радикальное сомнение - вот девиз 21 века... и присно сия максима должна культивироваться в порядочном обществе".
(Манифест параноика)
Вы вообще бывали в этой глубинке, или отрываете жопу только для полёта к стене плача?
В русской глубинке у людей практически нет денег, поскольку негде заработать. Русское проыинциальное пространство стремительно безлюдеет - и это политика нынешнего прожидовлённого управления государства.
Вот и здесь. я чую, запахло арагонской серой - материализовался сефардский жидок, чтобы опять перевести стрелки на ВСЕХ евреев, от библиотекаря до парикмахера, лишь бы замаскировать сионистскую, человеконенавистническую сущность политики своих главарей.
Мдя. Даже в голову не приходило, что так можно.
Если только он еврей,
То не дворник, не лакей,
Он повсюду рулевой,
Жид пархатый с головой.
Евреи, евреи, ну и умные ж евреи...
Свиное сало – это животный жир, и нужен он организму так же, как и жир растительный. Это не просто жир, а жир подкожный, в котором содержатся клетки и сохранившиеся биологически активные вещества. Суточная доля жиров – 60-80 грамм в день, из них растительные жиры составляют одну треть. Сало близко к растительным маслам по содержанию незаменимых жирных кислот: олеиновой, линоленовой, линолевой, пальмитиновой – эти кислоты называют витамином F.
Ещё сало содержит арахидоновую кислоту, которая отсутствует в растительных маслах, и в которой нуждаются гормоны и иммунные реакции. Это одна из незаменимых жирных кислот, являющаяся частью фермента сердечной мышцы и участвующая в холестериновом обмене.
Холестерина в сале гораздо меньше, чем в сливочном масле, и он идёт на создание иммунных клеток, защищающих организм от вирусов. А содержащийся в сале витамин F, как уже упоминалось, является профилактикой атеросклероза.
Эти незаменимые кислоты чистят сосуды от холестериновых отложений.
В сале большое содержание витаминов А, Д, Е и каротина.
Это незаменимый продукт поддержания иммунитета и ж...
Не ем САЛО!!! Нормально живется.
Вывод: сало хорошо для людей, занимающихся тяжелым физическим трудом, истощенных, с гиперфункцией щитовидной железы(они ни от чего не толстеют), молодых и энергичных. А вот после 40 лет сало будет вредным, особенно для женщин.
Я за их мозги не отвечаю и ... сало сама солю.
Только храню его в холодильнике и никаких проблем!
ВкУУУУУУУУУУУУУУУУсно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
А их ведь не сало волнует, а ненависть к евреям!
Пусть захлебнутся ею!!!!!!!!!!!!
Свиное сало и мифы о нем.
http://yazdorovee.ru/svinoe-salo-i-mify-o-nem
http://yazdorovee.ru/svinoe-salo-i-mify-o-nem
А также из Австралии и Вануату.
А если ученик "ивановых"?
Вы уж определитесь!
постоянно жарю на растительном масле картошку с добавлением мяса :(
Я ему всё время доказываю, что курю с 16 лет и выпить могу и проживу до 80.
На что он мне отвечает, что Бог "скроил и сшил" тебя на все 150, но ты добъёшься своего и умрёшь -таки в 80!
Или вряд ли доживу?
Я- доживу!
Я всегда добиваюсь намеченных целей!
На водке из спирта АЛЬФА настаиваешь зелёный чай, 10 дней в тёмном месте. Процеживаешь, добавляешь сироп лактусана или прелакса 1 к 10. И принимаешь 3-4 раза в неделю по весу тела, но не более 100 гр. за 20 минут до ужина.
Снимает нервное напряжение, очищает сосуды от холестериновых бляшек, укрепляет стенки сосудов и снижает уровень сахара в крови.
И вам всего наилучшего!!!
А курить не брошу!
Как же вы правы!!!!!!!!!!!!!!!
Следует всегда помнить, что наши мысли, чувства, желания и поступки влияют на наше настоящее и предопределяют наше будущее. Это как бумеранг, посланный в вечность, с добрыми намерениями, обернется счастьем, здоровьем и долголетием.
"Молоко 'не дружит' ни с чем." - "Некислые фрукты лучше есть отдельно или с молоком..."?
А на самом деле молоко и ржаной хлеб - прекрасное сочетание, потому как дрожжи хлеба способствуют перевариванию. Да крестьяне так питались: Хлеб и молоко (или квас). Главное питаться просто. Щи да каша - пища наша.
А от себя рекомендую прочесть две книги, которые вы можете скачать.
1. Книга академика А. А. Микулина "Активное долголетие" http://lib.rus.ec/b/117612/read#t9
2. Книга академика Н.Г. Друзьяк. "Как продлить быстротечную жизнь."
http://www.522.ru.mastertest.ru/books/health/kak_pro…echnuyu_zhizn.zip