Чтобы дольше жить, нужно быстро ездить на велосипеде

Быстрая езда на велосипеде продлевает жизнь. Именно к такому заключению пришли медицинские работники из Дании, которые на протяжении 18 лет занимались изучением около 5 тысяч женщин и мужчин в возрасте от 21 до 90 лет.

Основной результат исследования свидетельствует о том, что для получения положительного для человеческого здоровья эффекта от передвижения на велосипеде, нужно набрать необходимую скорость, для более частого пульса велосипедиста.

«Велосипедная прогулка длительностью два часа не будет очень полезной, если ехать вы будете с небольшой скоростью и наслаждаться видами, - сообщил Петер Шнор, который работает кардиологом и координировал данное исследование.

- Если же велосипедист промчится некоторое время «с ветерком», то, скорее всего, он сможет прожить дольше, чем те, кто предпочитает медленную езду». Скорость передвижения зависит только от самого велосипедиста.