Недостаток мяса в пост восполняем орехами и бобами
Недостаток мясной пищи во время поста, который для некоторых людей может обернуться депрессией, необходимо восполнять другими продуктами, например, семечками, орехами и бобами, сообщил журналистам в пятницу ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН, профессор Арсений Мартинчик.
Великий пост по православному календарю начинается 27 февраля, за семь недель до Пасхи. Из четырех многодневных постов Великий пост является основным, самым продолжительным и строгим. Он включает шесть седмиц, или 40 дней, поэтому называется также святой Четыредесятницей.
Пост - это переход на вегетарианское питание, отказ от мясной пищи, яиц. Наука о питании очень приветствует такие вещи, нацеленные на большое потребление растительной пищи, взамен животной. Но не каждый может отказаться от мяса, это может привести к раздражительности и депрессии, - сказал он на пресс-конференции в Москве.
Мартинчик также добавил, что рацион во время поста не должен ограничиваться кашей и капустой. Недостаток питательных веществ необходимо восполнять, включая в меню семечки, орехи, ягоды, сухофрукты и бобы, которые богаты белком. "В отказе от мяса и других животных продуктов нет трагедии", - подчеркнул он.
Диетолог также напомнил, что одним из главных правил вхождения в пост должна быть умеренность, без резкого отказа от всей пищи животного происхождения. Кроме того, по мнению Мартинчика, ограничение рациона для многих людей было бы сложным без духовной составляющей поста.
"Без некой духовной подоплеки, которая есть в постах, многим трудно было бы перейти на растительную пищу", - подчеркнул он.
Комментарии
Хотя и манна на фиг нужна, есть то все равно нечем и не зачем - ротики и попки остались в земле гнить.
В раю главная пища - молитва! Хрен Вам, а не манна! ))) Если не верите мне, поинтересуйтесь россказнями имевших посмертный опыт. В Раю только тем и занимаются, что с "утра до вечера" лбы в молитвах расшибают. Хотя, Вы правы - лбов-то нет (как, собственно, и мозгов), так что и расшибать нечего... Молись сколько влезет! )))))
А насчёт "трупнины"... Ортодоксальные христиане и есть настоящие живые трупы! Рабы своего Б-га и своих заблуждений (верований).
--------------------------------------
Спите и дальше спокойно! ))))
А насчет отбивной - согласна))
А некоторым действительно лучше есть мясо - это помогает справляться с агрессией. Когда вегетарианство навязано человеку, он начинает ненавидеть себя и других - это хуже всего.
"сухофрукты - это мертвые плоды" - по-моему уже перегиб. Вы то сами от розетки питаетесь?
мясо-труп-всем поедателям мёртвой пищи свойственна подмена понятий. лЮДИ же называют мясо "говядина", "баранина", а не говорят кусок мёртвой коровы или овцы, говорят "куриное яичко", а не куриная яйцеклетка, "сухофрукты", а не мёртвые плоды. Всё это результат зомбирования лЮДЕЙ судьбой,- программами порабащения, поэтому они просто не могут поверить, что есть чей-то труп, у них в голове не укладывается.
Труп - это любой мёртвый организм, куда бактерии и любые клетки также относятся. Об этом написано в словарях, просто на трупоедении сознание и разум СИЛЬНО затуманены и лЮДИ это не в силах ОСОЗНАТЬ, а потому и обижает-СЯ (сам себя) и оскорбляет-СЯ (сам себя). Тот, кто такое поедает, тот трупоед, а такое питание - трупоедение.
Мертвяк, трупятина и дохлятина - это синонимы слова «труп».
Падаль и стерва - стоят также в словарях. Те, кто поедает трупы животных - это падальщик , стервятник.
Поэтому если вы всё ещё на трупоедении или ещё хуже - стервоедении, то не стоит обижать-СЯ (сам себя) на абсолютно нормальноое описание вашего образа жизни.
Убийцу и бандита также не стоит называть святым, поскольку это было бы большое лицемерие, но это все понимают. Так не будем же лицемерами - мы называем всё своими словами.
Некрофагия — поедание плоти умерших животных. Некоторые живые существа едят падаль эпизодически, другие (падальщики) живут некрофагией.Поедание трупов встречается у самых различных видов среди зверей, птиц, насекомых и др.Заметьте, в определении некрофагии -лЮДИ в списке потребляющих трупы видов не присутствует. Почему? Ведь очевидность свидетельствует об обратном. лЮДИ занимаются этим интенсивно и ещё считают количество съеденных трупов показателем качества жизни. Но неужели лЮДИ — детритофаги?Детритофа́ги (от лат. detritus — распад, продукт распада и греч. φάγος — пожиратель) или некрофаги (от греч. νεκρός— мёртвый) или падальщики — животные и простисты, которые питаются разлагающимся органическим материалом (детритом), мертвечиной, падалью. Противопоставляются хищнику, однако эти классы не исключают друг друга.
Хи́щник — класс плотоядных животных или растений, основной частью рациона представителей которого являются живые животные.
Живые! И это принципиальная разница в определении. Поедание мёртвых животных — это уже признак падальщика.
Поняв суть явления детритофагии и соотнеся его с жизнью, люди могут осознать, что от природы они не детритофаги (некрофаг, падальщик), чем могут спасти себя от неминуемых болезней и даже ранней смерти.
Попы отварят петуха и на этом бульоне варят уху.
Икра, рыба, крабы, креветки, .....это РАСТИТЕЛЬНАЯ ПИЩА?
Врать надо меру знать ДИЕТОЛОГ САМОЗВАННЫЙ,
Удивительное рядом:
на сайте НИИ питания РАМН внс А. Мартинчик не значится. Значится одна публикация:
Тутельян В.А., Бондарев Г.И., Мартинчик А.Н. Питание и процессы биотрансформации чужеродных веществ. М.: ВИНИТИ. – 1987.
и одна защита диссертации:
Мартинчик Эвелина Арсеньевна
«Оценка уровня потребления флавоноидов отдельными группами населения Российской Федерации»
по специальности 14.00.07 - «Гигиена»
Предполагаемая дата защиты диссертации - 21 января 2008 г.
Дедушка в маразме? Или решил немного денежек срубить, внуков поддержать?
заменить орехами и др. вкусными продуктами?