Горечь сладкой жизни, или послепраздничный стресс

За все в жизни приходится платить: и за хорошее, и за плохое. И порой то, что поначалу казалось хорошим, оказывается плохим. Так бывает. К примеру, когда череда праздников превращается в марафон праздности, наносящий серьезный удар по здоровью.

Именно с таким тяжелым испытанием сталкиваются те сограждане, для которых двухнедельные новогодние каникулы превращаются в двойной стресс: вначале - праздничный, а потом, в первые дни после возвращения к работе/учебе - послепраздничный, Сначала могут страдать от неумеренности, невоздержанности и безделья. А потом - от того, что организм, привыкая к нездоровому образу жизни, с трудом перестраивается на нормальный лад.

Работоспособность снижается вместе с катастрофическим падением желания работать. Способствует этому сонливость на рабочем месте.

становящаяся естественным продолжением недосыпания - привыкший к праздничному режиму мозг упорно пытается бодрствовать далеко за полночь, продолжая требовать новых ощущений и развлечений:)) Неудивительно, что выходом из околопраздничного стресса может становиться обострение хронических, особенно психосоматических заболеваний.

И совершенно закономерно, что сегодня весь рунет наперебой обсуждает, что якобы "британские учение 16 января признали самым грустным днем в году". Конечно, на самом деле все не так драматично - тем не менее, для многих людей процесс "врабатывания", постепенного вхождения в рабочий режим продолжается целую неделю.

А вы замечаете у окружающих проявления послепраздничного стресса?