Турчинского погубили нервы и бодибилдинг

Эксперт «СП» считает, что именно занятия экстремальным видом спорта вкупе с эмоциональными перегрузками и привели к смерти атлета и шоумена.

В конце декабря прошлого года была установлена и обнародована точная причина смерти российского шоумена, бодибилдера и телеведущего Владимира Турчинского. Медэкспертиза показала - он умер от острой коронарной недостаточности - полного прекращения поступления крови к коронарным артериям сердца.

Напомним, Турчинский скончался ночью 16 декабря. Он умер в своем загородном доме в возрасте 46 лет. По словам супруги звезды, Владимир встал с кровати около 4 утра. Ему резко стало плохо, он упал, стал задыхаться. Вызвали «Скорую помощь», но через 40 минут Владимира Турчинского не стало.

Так что же надорвало сердце одного из самых сильных людей в мире, который даже самолет мог с места сдвинуть? К сожалению, Турчинский жил, совсем не щадя себя. Вот цитаты из его книги «Взрывная философия». После них многое становится понятным.

«Если же дорогой читатель спросит меня, что должно олицетворять здоровый образ жизни, я отвечу, не задумываясь. Бодибилдинг. Не борьба, плавание, йога, бег трусцой и прочие виды активного отдыха от любимого народом строительства тела... Бодибилдинг для меня - физическое действие номер один!... Все другие виды физической нагрузки вряд ли способствуют выполнению подобной задачи!»

...«Ваш покорный слуга... сейчас полностью отдает себе отчет в том, что в свое время тренировался больше, чем это было нужно. Никто не спорит, я достиг очень хороших результатов. Но я мог бы достичь гораздо большего, тренируясь меньше. А то ведь в былые времена тренировался в буквальном смысле на износ. Раньше у меня даже была такая присказка, я еще бравировал ею, мол, тренируюсь я циклически - либо тяжело, либо очень тяжело. Теперь с высоты прожитых лет я понимаю, что так поступать не следовало».

Получается, что атлет мало следил за своим здоровьем, полагался на «авось», постоянно работал, а по врачам начал ходить лишь незадолго до смерти. Что же в первую очередь явилось причиной остановки сердца здоровенного и цветущего мужчины? Своим мнение на эту тему с «СП» поделился медик Алексей Борисов.

- На мой взгляд, главная причина остановки сердца Турчинского: постоянные, регулярные нагрузки, психологическое, эмоциональное напряжение, которое все время испытывают люди. От психологических нагрузок сейчас никуда не денешься, но необходимо контролировать свое состояние и не перенапрягаться. Я не знаю, насколько внимательно Владимир следил за своим здоровьем. Хотя, как рассказывал мне один коллега, в последнее время он часто посещал докторов. Но перенапряжение сыграло свою роковую роль.

«СП»: - Многие винят в смерти Турчинского еще и занятия бодибилдингом.

- С этим тоже можно согласиться.

Владимир в свое время давал себе сверхнагрузки, двигал самолеты, автомобили. Бесследно это не могло пройти. В 1994 году трагическая новость облетела весь мир бодибилдинга. Наверняка Владимир в начале своей карьеры бодибилдера, принимал не самые полезные препараты.

«СП»: - Какие еще есть побочные действия есть у так называемых стероидов и добавок к пище спортсменов? Сам Турчинский признавался, что в юности злоупотреблял таким препаратом как карнитин...

- Карнитин, несмотря на то, что не запрещен, очень плохо действует на организм. Если принимать его в больших дозах, то можно начисто сжечь себе стенки пищевода. К сожалению, подавляющее большинство культуристов и бодибилдеров на каком-либо этапе своей карьеры принимали стероиды или препараты, близкие к ним.

Известно, что многие пользователи стероидов страдают сильными головными болями. Эти боли, носящие характер мигрени, имеют основой расстройство гормонального баланса, которое наступает при приеме стероидов.

А еще стероиды являются значительным фактором риска сердечных заболеваний. Дело в том, что их применение негативно воздействует на уровни и профиль холестерина: общий уровень холестерина возрастает. Что приводит к закупорке сосудов и к остановке сердца, инфаркту и инсульту.

«СП»: - Турчинский в своей книге писал, что именно бодибилдинг - основа физического здоровья человека.

- Мне кажется, что он сильно погорячился. Молодые бодибилдеры, которые пьют даже не самые вредные таблетки, ежедневно взвешиваются на напольных весах. И когда они обнаруживают, что их вес увеличился, начинают ошибочно думать, что это начали расти мускулы. На самом деле, повышение объемов тела может объясняться задержкой воды в организме. Как следствие это может вести к острым приступам повышения давления.

«СП»: - То есть, повышенное давление атлетам обеспечено?

- Совершенно верно! Высокое или как минимум повышенное давление крови становится проблемой для многих атлетов, которые принимают или когда-то принимали стероиды. Начальными симптомами повышения кровяного давления, как я уже сказал, могут быть головные боли, бессонница, затрудненное дыхание. Данное состояние чревато также постепенной дегенерацией сосудов, что ведет к аневризмам, сердечным приступам или же прогрессирующим заболеваниям сердца.

«СП»: - Что бы вы могли посоветовать последователям Турчинского?

- Прежде всего, беречь себя, не тягать бездумно вес, не надрываться в спортзале. Иначе сердце намного быстрее износится. И, конечно, надо регулярно посещать хороших врачей, проходить обследования. Иначе будет плохо. Посмотрите, каким здоровым был на вид Владимир Турчинский... Но нервные перегрузки и запредельные нагрузки в спортзале привели к трагическим последствиям.